Lymfetaping (ook wel kinesiotaping bij oedeem) is een zachte, huidvriendelijke tape-techniek
die de huid een subtiele lift geeft. Hierdoor ontstaat meer ruimte in het onderhuids weefsel, waarna
lymfe- en weefselvocht gemakkelijker kunnen afvloeien. Bij Huidtotaal gebruiken we lymfetaping
als zelfstandige behandeling of in combinatie met oedeemtherapie en manuele lymfedrainage.
Wat is lymfetaping?
Lymfetape is een elastische katoen-tape met een acrylkleeflaag (latexvrij). De tape is waterbestendig en kan
doorgaans 3–5 dagen blijven zitten. Door een specifieke manier van aanbrengen, met stroken en
waaiervormen, verplaatst de huid zich bij beweging heel licht ten opzichte van de onderlaag. Dit
mechanische effect geeft drukverlaging in het gebied, stimuleert de microcirculatie en ondersteunt de
fysiologische lymfe-afvoer richting de eerstvolgende lymfeklierstations.
Wanneer wordt lymfetaping ingezet?
- (Lymf)oedeem en zwelling (bijv. na een blessure of ingreep)
- Postoperatieve of posttraumatische vochtophoping en blauwe plekken
- Spanningsgevoel of drukpijn door vocht
- Littekens en verklevingen (ondersteuning van mobiliteit en doorbloeding)
- Na oncologische behandelingen uitsluitend in overleg met je arts/oncologisch team
Lymfetaping is geen vervanging van medische zorg of compressie, maar kan wel een waardevolle
aanvulling zijn binnen een behandeltraject.
Contra-indicaties & aandachtspunten
- Acute infecties (bijv. erysipelas/wondroos), koorts of onbehandelde huidinfecties
- Diepe veneuze trombose (DVT) of verdenking hierop
- Open wonden (tape nooit op een niet-afgedekte wond aanbrengen)
- Actieve oncologie of onbekende zwelling altijd eerst in overleg met arts
- Ernstig hartfalen of gedecompenseerde gezondheidstoestand: alleen in overleg met arts
- Bekende allergie/overgevoeligheid voor acrylkleeflagen: eerst een patchtest
Twijfel je of lymfetaping geschikt is voor jou? Neem dan contact op met onze huidtherapeuten voor persoonlijk advies.
Hoe ziet de behandeling eruit?
- Intake & onderzoek – We brengen je hulpvraag, medische voorgeschiedenis en huidconditie in kaart.
We beoordelen zwelling, huidspanning en eventuele verklevingen. - Tapeplan – We bepalen de richting van de lymfe-afvoer en kiezen de juiste waaiervorm en
ankerpunten. Indien nodig scheren we kleine haartjes om de hechting te verbeteren. - Aanbrengen – De tape wordt onder lichte rek aangebracht, waarbij de huid in positie wordt gezet
om het gewenste liftende effect te krijgen. - Nazorg – Je krijgt draag- en verzorginstructies mee (douchen, sporten, drogen, verwijderen).
Combineren met andere therapieën
Lymfetaping werkt het beste als onderdeel van een totaalplan. Vaak combineren we de tape met:
- Oedeemtherapie / manuele lymfedrainage (MLD) – voor stimulatie van lymfe-afvoer
- Littekenbehandeling – mobilisatietechnieken om verklevingen te verminderen
- LPG Endermologie – bindweefsel- en lymfestimulatie
- Compressietherapie – zoals zwachtelen of het dragen van een passende compressiekous
- Zelfzorg – zoals beweging, ademhaling en huidverzorgingsadvies
Wat merk je van lymfetaping?
De meeste cliënten ervaren minder druk- of spanningsgevoel en meer comfort in het behandelde gebied.
Het effect is vaak subtiel en bouwt op in de dagen na het aanbrengen. De ervaring verschilt per persoon en
oorzaak van de zwelling. We evalueren steeds of de tape voor jou toegevoegde waarde heeft.
Veelgestelde vragen
Meestal niet. Het aanbrengen is doorgaans niet pijnlijk. De tape voelt licht en beweegt met je huid mee.
Gemiddeld 3–5 dagen. Je kunt douchen; dep de tape droog (niet wrijven of föhnen op warmte).
Ja, dat kan meestal prima. Vermijd wel sauna of intens zweten op hoge temperatuur, dat kan de kleeflaag verkorten.
We gebruiken huidvriendelijke, latexvrije tape. Bij een gevoelige huid doen we een patchtest en geven we je verzorgingsinstructies. Bij jeuk, pijn of roodheid: verwijder de tape rustig in de douche met olie of lotion.
Vergoeding van lymfetaping valt onder Oedeemtherapie, vaak in het Fysiotherapie-pakket van je aanvullende verzekering. Check bij je zorgverzekeraar de exacte vergoeding en polisvoorwaarden.
Praktisch & afspraken
Lymfetaping is beschikbaar in onze praktijken in Arnhem, Doetinchem en Winterswijk. Neem gerust contact op voor advies of om een intake te plannen. Samen bepalen we of lymfetaping passend is binnen jouw behandelplan.
- Huidtotaal Arnhem
Wassenaarweg 5A, 6843 NX Arnhem
Tel. 085 004 3186 · arnhem@huidtotaal.nl - Huidtotaal Doetinchem
Caenstraat 23, 7002 GA Doetinchem
Tel. 085 004 3186 · doetinchem@huidtotaal.nl - Huidtotaal Winterswijk
Beatrixpark 24, 7101 BN Winterswijk
Tel. 085 004 3186 · winterswijk@huidtotaal.nl
Bel ons of plan online: we staan voor je klaar.