Week van de Huidtherapie 2017 Huidtotaal Arnhem

Week van de Huidtherapie

Week van de Huidtherapie

Ieder jaar wordt er in het najaar een week lang speciale aandacht besteed aan huidproblemen, huidtherapie en oedeemtherapie. Deze week wordt de ‘Week van de Huidtherapie’ genoemd. Dit jaar wordt het georganiseerd in de week van 7 tot en met 14 oktober.

 

Gratis persoonlijk huidadvies

Zoals gewoonlijk bij Huidtotaal Arnhem, is ook een intake-afspraak tijdens de Week van de Huidtherapie kosteloos en vrijblijvend. Ieder mens is verschillend, daarmee is het voor mij vanzelfsprekend dat ieder behandelplan dus ook verschillend is. Met een persoonlijk behandelplan bereik je voor iedereen de meest effectieve aanpak van huid- en oedeemklachten.

 

Huidproblemen en andere klachten

Bij Huidtotaal Arnhem ben je altijd welkom voor advies, vakkundige behandeling en oprechte aandacht voor de kwaliteit van je leven. Je kunt met verschillende klachten en vragen terecht. Bijvoorbeeld wanneer het gaat om acne, acnelittekens, oedeem (lymfoedeem, lipoedeem en veneus oedeem), pigmentvlekken, ontsierende vaatjes en roodheid (couperose, rosacea, wijnvlekken, spinnenkopjes en kersenvlekjes), overbeharing, steelwratjes en andere oneffenheden, verslapte huid, pijnlijke of ontsierende littekens. Naast deze opsomming kun je ook nog voor advies bij andere klachten terecht, zoals eczeem en psoriasis. Ook kan er (behandel)advies gegeven worden wanneer er nog geen sprake is van een klacht, maar bijvoorbeeld als voorbereiding op een (operatieve) ingreep of voor het herstel daarna.

 

Een afspraak maken bij de huidtherapeut

Neem voor het maken van een afspraak contact op per e-mail via info@huidtotaal.nl of telefonisch via 0263611038. Ook is het mogelijk om het contactformulier op de website in te vullen. Na het invullen wordt er zo snel mogelijk telefonisch of per e-mail contact opgenomen.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Huid Huidtotaal Huidtherapie Arnhem

De huid verzorgen tijdens bestraling

Huidverzorging tijdens bestraling

De bestralingsperiode is erg intensief. Niet alleen voor je lichaam en geest, maar zeker ook voor je huid. De huid kan droog en geïrriteerd worden en soms zelfs wat open springen door het ontstaan van kloofjes. Helaas kan hier tijdens deze periode niet veel aan gedaan worden omdat lotions, crèmes en zalven soms de bestralingsbehandeling kunnen verstoren. Wat kun je dan wel doen om deze ongemakken zoveel mogelijk te voorkomen of te verminderen?

 

De huid verzorgen tijdens de bestralingsperiode

Om ervoor te zorgen dat de huid buiten de bestralingsbehandelingen om zo min mogelijk belast wordt, wordt aangeraden de huid niet met zeep te wassen. Van zeep kan je huid tijdens deze periode immers erg gevoelig worden. Wassen met alleen water is daarom voldoende. Wrijf je huid niet droog, maar dep zachtjes met de handdoek. Daarnaast wordt aangeraden geen parfum en pleisters op de bestraalde huid te dragen. Draag luchtige stoffen om de bestraalde huid goed droog te houden.

Zoals al eerder aangegeven, kunnen bepaalde lotions, crèmes, zalven en andere huidverzorgingsproducten de behandeling beïnvloeden. Dit kunnen onder andere zijn het vervagen van de bestralingslijnen of het ontstaan van irritatie door parfum in het verzorgingsproduct. Wil je je huid toch insmeren? Overleg dan met het behandelend ziekenhuis of centrum waarmee je je huid kunt insmeren.

Talkpoeder daarentegen is veilig om te gebruiken, mits deze pH-neutraal en parfumvrij is.

 

Advies door de huidtherapeut

Neem voor het maken van een afspraak contact op per e-mail via info@huidtotaal.nl of telefonisch via 0263611038. Ook is het mogelijk om het contactformulier op de website in te vullen. Na het invullen wordt er zo snel mogelijk telefonisch of per e-mail contact opgenomen.
Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Huid Huidtotaal Huidtherapie Arnhem

Huidtherapie meer dan alleen behandeling

Huid- en oedeemtherapie

Huid- en oedeemtherapeuten diagnosticeren en behandelen stoornissen van de huid en het lymfesysteem en de met deze stoornissen samenhangende beperkingen (met name op het gebied van zelfzorg, bewegen en relaties) en participatieproblemen (volgen van opleiding, werk, hobby’s) en de persoonlijke factoren (leefstijl, veerkracht) en externe factoren (gezin, school, werkomstandigheden) die daarop van invloed zijn. Daardoor draagt de huid- en oedeemtherapeut bij aan de kwaliteit van leven van de patiënt/cliënt.

 

Onderdelen van huidtherapie

Volgens het beroepsprofiel worden tot het gebied van deskundigheid van de huidtherapeut gerekend:

1. Het herkennen van risicofactoren en symptomen bij de patiënt die wijzen op de mogelijke aanwezigheid van een aandoening waarvoor deskundigheid van een arts gewenst of noodzakelijk is en bij constatering daarvan verwijzen naar een arts.

2. Het onderzoeken van een patiënt met stoornissen van de huid en het lymfesysteem ten gevolge van een pathologisch trauma of congenitale afwijking en de met deze stoornissen samenhangende beperkingen (met name op het gebied van zelfzorg, bewegen en relaties) en participatieproblemen (volgen van opleiding, werk, hobby’s) en de persoonlijke factoren (leefstijl, veerkracht) en externe factoren (gezin, school, werkomstandigheden) die daarop van invloed zijn, en het op
basis van de verkregen gegevens, opstellen van een behandelplan.

3. Het behandelen van de patiënt met als doel het opheffen, verminderen of compenseren van stoornissen van de huid en het lymfesysteem ten gevolge van een pathologisch trauma of congenitale afwijking en de met deze stoornissen samenhangende beperkingen (met name op het gebied van zelfzorg, bewegen en relaties) en participatieproblemen (volgen van opleiding, werk, hobby’s) en de persoonlijke factoren (leefstijl, veerkracht) en externe factoren (gezin, school, werkomstandigheden) die daarop van invloed zijn, door het optimaliseren van de huidfuncties alsmede het geven van advies en instructie.

4. Het aanmeten en verstrekken van medische hulpmiddelen en prothesen alsmede adviseren met betrekking tot het gebruik daarvan.

5. Het geven van advies en voorlichting aan een patiënt.

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Zonnebank schadelijk voor de huid

Het gevaar van de zonnebank

Zonnebank gezond of gevaarlijk?

Ik heb opgemerkt dat, ondanks de informatie die de afgelopen jaren naar buiten is gekomen, toch veel mensen nog gebruik maken van de zonnebank. Vooral onder de tieners is dit iets dat weer erg populair lijkt te zijn. De mening is dat een bruine huid mooier is en gezonder lijkt. Men weet vaak wel dat je door blootstelling aan zon kunt verbranden en dat dit niet zo goed is voor de huid. Maar als ik vraag of de zonnebank gezond of gevaarlijk is, dan is de reactie vaak dat het gezond is. Helaas is dat echt niet waar, ook niet voor de acne- of eczeemhuid.

 

 

Zonnebank is schadelijk voor de huid

De zonnebank is schadelijk voor de huid. Zelfs zo schadelijk dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) de zonnebank in 2009 als ‘kankerverwekkend’ heeft bestempeld en zijn zonnestudio’s, net als het gebruik van sigaretten en alcohol, alleen toegankelijk boven de 18 jaar.
Omdat zonnehemels elke dag op dezelfde intensiteit kunnen worden gebruikt, in tegenstelling tot de intensiteit van de zon die het hele jaar door varieert, is UV-straling van kunstmatige zon gevaarlijker dan blootstelling aan natuurlijke zon. Zonnebanken hebben een drie keer intensievere UV-kracht dan natuurzon.

In de afgelopen jaren is steeds meer duidelijk geworden wat de effecten van uv-straling zijn op de huid. In de gezondheidszorg lezen, horen en zien we het jaarlijks aantal huidkankerpatiënten dramatisch stijgen. Het aantal gevallen stijgt maar liefst met 10% per jaar en het melanoom is bij vrouwen tussen de 30 en 40 jaar doodsoorzaak nummer 1.

De schade die in de huid ontstaat is DNA-schade. Dit zijn afwijkingen die ‘onthouden’ worden door je lichaam. Deze schade is onder andere verantwoordelijk voor:

  • Huidkanker
  • Huidveroudering
  • Oogproblemen

 

 

Insmeren met een zonbeschermingsproduct heeft weinig nut als je onder de zonnebank gaat of bewust gaat liggen ‘bakken’ aan het strand. Volgens dermatoloog Gertrude Krekels kan het insmeren met zonnebrandcrème in combinatie met veelvuldige uv-blootstelling vergeleken worden met sigaretfilters. De filter in een sigaret beschermt bijvoorbeeld ook niet tegen longkanker.

Ook dermatoloog Marlies Wakkee zegt: ‘Verantwoord zonnen bestaat niet’. In deze video reageert Marlies Wakkee op de argumenten voor zonnebankgebruik.

 

 

Een bruin kleurtje is gezond?

Nu overduidelijk is wat de effecten zijn van uv-straling door zonnebankgebruik en zonnebaden in de natuurzon, zouden we beter moeten weten: een bruin kleurtje is niet gezond!

Ook voor de aanmaak van vitamine D hoef je niet onder de zonnebank of je veelvuldig aan natuurzon bloot te stellen. In de zonnebank zit te weinig UV-B-straling, de straling die nodig is om vitamine D aan te maken. Meer dan een kwartier tot een half uur buiten zijn heb je niet nodig voor je dagelijkse dosis vitamine D. Gebruik in de winter liever een voedingssupplement als je vitamine D tekort hebt.

De 21-jarige Amerikaanse Tawny Willoughby is bekend geworden door haar selfies om te waarschuwen voor de schadelijke effecten van de zon.

 

 

 

 

 

Bronnen:

http://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Nieuwsberichten/2017/Nederland_bij_koplopers_voor_huidkanker_in_Europa

https://www.rtl.nl/video/2d009eac-25cb-4a82-8b89-774590e64d8e/

http://www.vitamine-info.nl/nieuwsartikel/article/5-vragen-over-vitamine-d-en-zonlicht-543/

https://www.metronieuws.nl/mode/2015/05/vrouw-met-huidkanker-post-selfie

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Zonnebrandcrème

Alles over zonnebrandcrème

Dagelijks insmeren met zonnebrandcrème onzin of absolute aanrader?

Als je zonbescherming serieus zou nemen, zou je je iedere dag insmeren met zonnebrandcrème of een verzorgingsproduct met de juiste zonbeschermingsfactor (vaak aangeduid als SPF te staat voor Sun Protection Factor). Ook als je veel in de auto zit of direct achter glas werkt; UV-straling gaat ook daar doorheen namelijk!

Eén op de vijf Nederlanders krijgt ooit een vorm van huidkanker. Jaarlijks zijn er meer dan 50.000 nieuwe huidkankergevallen. Daarnaast wordt 90 procent van de zichtbare kenmerken van huidveroudering veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling.


Huidkanker voorkomen door goede zonbescherming

Huidkanker is een van de weinige kankersoorten dat voor een groot gedeelte voorkomen kan worden door preventieve maatregelen. Maar let op: als je zonnebrandcrème langer open is dan dat mag (staat vermeld op de verpakking), het product niet voldoet aan de eisen (misleidende verpakking, lagere factor dan dat beloofd wordt, geen UVA plus UVB bescherming, tegenstrijdige ingrediënten) of wanneer je niet de juiste factor gebruikt, bescherm je jezelf niet zo goed als dat je misschien denkt.

Laat je daarom goed informeren over de juiste zonbescherming. Je kunt namelijk op verschillende momenten een heel andere factor nodig hebben. Ook bepaalde texturen en ingrediënten kunnen van belang zijn voor verschillende activiteiten en huidtypen. Denk aan een waterproof product als je beschermd wil blijven in het water of tijdens het sporten. Een product met een matterend effect kan prettig zijn voor een acne-gevoelige huid en een wat vettere textuur juist weer voor de droge, gevoelige huid. Daarnaast kan vaak ook een combinatie van een verzorgingsproduct met een factor raadzaam zijn om de dag mee te starten!

 

 

Moet je je onder de zonnebank insmeren met zonnebrandcrème?

Lieve mensen, ik heb als huidtherapeut natuurlijk liever dat jullie helemaal niet onder de zonnebank gaan! Maar mocht je het toch echt niet kunnen laten, smeer je dan ook onder de zonnebank in met een zonbschermingsproduct met minimaal factor 30. Onder de zonnebank verbrandt je huid namelijk ook. Het is dus helemaal niet raadzaam, zoals velen helaas denken, om eerst even ‘goed de huid te laten wennen’ voor de zonvakantie. Ook met zonnebanken heb je een verhoogde kans op huidkanker.

 

 

UVA en UVB bescherming?

Waarom is het belangrijk om voor zowel UVA als UVB te beschermen? Een simpel trucje om het te onthouden:

UVA = ‘aging’ = huidveroudering (huidschade, droge huid, rimpels, pigmentvlekjes/ouderdomsvlekjes, vale huid, leerachtige huid)

UVB = ‘burning’ = verbranden (zonverbranding van de huid zorgt voor schade in de cellen, met mogelijk huidkanker zoals het basaalcelcarcinoom, plaveiselcelcarcinoom en het melanoom tot gevolg)

 

 

Welk merk zonnebrandcrème is goed?

Helaas zit er veel verschil in de kwaliteit van zonbeschermingsproducten. Zo kon laatst ook weer geconstateerd worden uit een onderzoek van de Consumentenbond. Zij onderzochten het verschil in beschermingswaarde van producten met zonbeschermingfactor 30.

Uit de test bleek dat de SPF-30 crèmes van Clinique, Clarins en Europrofit (Kruidvat) veel minder bescherming tegen UV-stralen bieden dan zij op de verpakking beloven. De Consumentenbond raadt het gebruik van deze merken dan ook af.

La Roche-Posay scoort erg hoog in de test; zij bieden vaak zelfs een nog hogere bescherming dan dat op de verpakking vermeld staat!

 

 

Laat je kinderen niet verbranden door de zon

Met name de hoeveelheid zon op jonge leeftijd is bepalend voor het ontstaan van huidkanker. De zonschade die de huid dan oploopt is blijvend. De laatste jaren worden er steeds meer jonge mensen met huidkanker gezien. Als ouder ben je, zeker voor de jaren dat kinderen zelf niet kunnen smeren of niet weten wat het is, verantwoordelijk voor het beschermen tegen de zon. Maak het gebruik van zonbescherming bij je kinderen net zo dagelijks en gewoon als het zorgen voor de juiste voedingsmiddelen.

 

 

Hoe zorg je ervoor dat ook je kinderen bewust worden van zonbescherming?

Een paar tips en trucs om het smeren bij en door je kind gemakkelijker te maken!

1: Hou de zonnebrandcrèmes in het zicht:
Bewaar je zonbeschermingsmiddelen op gemakkelijke plekken, zoals in het keukenkastje, het sleutelkastje, etc. Zo vergeten ze minder snel te smeren!

2: Maak het leuk:
Leer je kinderen spelenderwijs dat zij zich in moeten smeren. Doe bijvoorbeeld wat zonnebrandcrème in kindermake-up verpakkingen of plak stickers op de verpakking voor een ‘piratenspray’ of ‘Barbie-crème’.

3: Na-apen:
Wees een rolmodel voor je kind. Smeer jezelf frequent in met zonnebrandcrème, in het zicht van je kinderen.

4: Gezichtsverf:
Maak met wat zonnebrandcrème tekeningen zoals een hartje, bloem of bootje op de wangen van je kind. Laat ze plezier hebben op het moment dat je begint met insmeren.

5: Maak het minder eng:
Geef je kind een spiegeltje of smeer in voor een grote spiegel. Zodra ze zien wat er gebeurt, is het veel minder eng.

 

 

Tot slot, mijn advies: smeer je dagelijks in met factor 30 UVA/UVB!

Mijn advies is om dagelijks een product te gebruiken waar zonbeschermingsfactor 30 in zit. Let er op dat het product beschermt tegen zowel UVA als UVB-straling. Maak er een dagelijkse routine van en smeer je ’s ochtends na het wassen van je gezicht in. Ja, ook op bewolktere dagen!
Ga je een dagje naar het strand of zit je lekker op het terras? Vermijd directe zon in het voorjaar en de zomer tussen 12:00 en 15:00 uur. Smeer je altijd 20 minuten van tevoren in en herhaal dit een paar keer gedurende de dag en wanneer je gezwommen, getranspireerd of je afgeveegd hebt.

Bescherm je gezicht en ogen extra goed door een pet of hoed te dragen (tegenwoordig helemaal hip!). Een mooie zonnebril (ja, want ook in de ogen kan in enkele gevallen een melanoom ontstaan) op en je bent helemaal klaar voor de dag.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Ingrediënten huidverzorging producten

Ingrediënten: natuurlijk of niet?

Huidverzorgingsproducten: natuurlijk, biologisch, synthetisch of chemisch?

Al jaren let ik er nauwkeurig op: labels. Niet alleen wat betreft mijn verzorgingsproducten maar ook voor mijn eten, drinken en zelfs het wasmiddel. Bio is voor mij altijd best logisch geweest; met name voor huidverzorging. Totdat bekend werd dat er steeds meer sprake is van nepperij.

Helaas is het zo dat producten al heel snel labels als natuurlijk, biologisch, ecologisch en dergelijken mogen toepassen. Ook is de wet- en regelgeving hiervoor wereldwijd niet gelijk. Soms hoeft een product maar 10% ingrediënten te bevatten die van biologische oorsprong zijn om onder de noemer ‘biologisch’ te vallen. Als er vermeld staat dat het om een natuurlijke inhoud gaat, let dan helemaal op. In feite zijn alle stoffen oorspronkelijk natuurlijk. Ik kijk nu dan niet meer standaard naar het label, maar spit de ingrediëntenlijst grondig door.


100% biologisch beter dan synthetisch?

Je denkt “Ik ben op de goede weg, want ik gebruik een biologisch product”. Helaas is dat niet altijd waar. Het product kan lekker hydraterend aanvoelen maar juist een averechts effect hebben op bijvoorbeeld acne. Het is dus niet vanzelfsprekend beter om “natuurlijke” of “biologische” producten te gebruiken. Ook al bevat het product geen aanvullende synthetische of chemische ingrediënten.

Om huidaandoeningen te verminderen of te stoppen heb je vaak wat meer ondersteuning nodig van stoffen die je niet standaard in producten aanwezig zijn. Denk aan varianten van zink, talk en andere anti-bacteriële stoffen, siliconen en bepaalde UV-filters. Daarnaast kan het ook van belang zijn dat er een conserveermiddel wordt gebruikt in het product. Dit omdat er anders schimmels en bacteriën kunnen ontwikkelen in je crème die een ongewenst effect kunnen hebben op de huid.

 

Parabenen en andere irriterende conserveermiddelen

Als huidtherapeut is het mijn vak om de huid te verbeteren. Ik let daarom zorgvuldig op de inhoud van de merken die ik toepas. De producten die ik aanraad bij verschillende huidaandoeningen (denk aan puistjes, pigmentvlekken of eczeem) bevatten alleen de noodzakelijke werkzame stoffen. Irriterende stoffen zoals parabenen en ontvettende alcoholen worden zoveel mogelijk vermeden. Zijn er conserveermiddelen in verwerkt, dan zijn deze niet tot nauwelijks in staat de huid te irriteren.

 

Parfum of parfum-vrij?

In de verschillende lijnen zitten producten die parfum bevatten maar ook die parfum-vrij zijn. Vaak zijn de producten die gemaakt zijn voor de allergische, eczeem-gevoelige huiden vanzelfsprekend zonder parfum of geurstoffen. Het is dus voor mensen die gevoelig of allergisch zijn voor parfum toch mogelijk een geschikt verzorgingsproduct te vinden.

 

Huid en productadvies

Als je onder behandeling bent bij Huidtotaal dan krijg je standaard advies over producten en ingrediënten. Er wordt gekeken wat op dat moment het meest belangrijk is voor de huid. In de loop van het behandeltraject of daarna kan dat uiteraard aangepast worden. Ben je niet onder behandeling maar wil je wel meer weten over welke producten het meest geschikt zijn voor jouw huid? Maak dan een afspraak voor een huidtherapeutisch consult.

 

 

Zelf een ingrediëntenlijst leren lezen? Voor de echte freaks raad ik het boek “Lexicon van cosmetische ingrediënten” aan van Marieke Schutte.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

talgklieren huid vet

Talg en acne: wat is er aan de hand?

Talg en acne

Wanneer je acne hebt, gebeurt dit allemaal in de talgklierfollikel (het haarzakje). Talgklieren komen het meest voor in het gelaat, op de borst en rug. Een haarzakje is een buisvormige instulping van de huid die doorloopt tot in het onderhuids bindweefsel. Het haarzakje is ontstaan uit het epitheelweefsel van de huid. Bij een haarzakje bevinden zich meestal twee talgkliertjes. Deze talgkliertjes maken gebruik van de ruimte tussen het haar en het haarzakje om opgehoopte vetten en bacteriën naar buiten toe af te kunnen voeren.

In de haar- en talgklierfollikels ontwikkelen zich de haartjes en zitten de talgklieren. Deze laatste produceren talg (een vloeistof die de huid beschermt) onder invloed van mannelijke (androgene) hormonen; het hormoon testosteron. Androgene hormonen worden bij de vrouwen gemaakt in de bijnierschors en de eierstokken. Bij mannen worden ze aangemaakt in de bijnierschors en de zaadballen. Testosteron heeft invloed op de talgklieren. Soms gebeurt het dat de talgklieren extreem reageren op de hormonen en te veel talg produceren. Het resultaat is dat de huid te vet wordt, vooral op de neus, voorhoofd en de hoofdhuid. Onderin de talgklier zit de Propionibacterium acnes, ook wel de P acnes genoemd. Deze vindt de vette huid heerlijk en is vaak de boosdoener van acne.

 


Waaruit bestaat talg?

De samenstelling van talg bestaat uit verschillende stoffen:

1. Vetzuren

  • Palmitine zuur
  • Stearinezuur

 

2. Vetalcoholen

  • Ergosterol
  • Cholesterol
  • Squalenen

 

3. Dode huidcellen (afgestorven hoorncellen)

 

 

Omzetting van talg in vrije vetzuren

De omzetting van talg in vrije vetzuren wordt gedaan door het 5-Alfa Reductase (lipase). Dit heeft een vet splitsende werking. Het stofje wordt gemaakt door de Propionibacterium acnes.

Deze ‘vrije’ vetzuren vreten de wand van de talgklieren op. Hierdoor kunnen de vrije vetzuren (die een schadelijke prikkel vormen) in de bovenste huidlaag terecht komen. In deze huidlaag ontstaat er daardoor een ontstekingsreactie. Wanneer 5-Alfa Reductase wordt omgezet in het 5-Alfa Dihydriotestosteron, krijg je een teveel aan talg.

 

 

Nog even op een rijtje:

  • Talgklieren vind je voornamelijk op plaatsen waar er zich haar bevindt
  • Talg zorgt voor huidbescherming tegen uitdrogingen en te sterke vochtverdamping
  • Dit zorgt ervoor dat huid en haar soepel blijven
  • Talg vormt samen met zweetklieren een zuurgraad
  • De zuurgraad beschermt je tegen bacteriën en ziekteverwekkers
  • Bij hormonale veranderingen kan de talgklierproductie zo actief zijn, dat je huid te vet wordt en je acne krijgt
  • Of de talgklierproductie neemt zodanig af dat je last krijgt van een te droge huid!

 

 

Als je last hebt van puistjes en mee-eters kunnen we er middels acnebehandelingen voor zorgen dat de balans in de aanmaak van talg genormaliseerd zal worden. Uiteindelijk zul je steeds minder onzuiverheden krijgen en voelt je huid (en jijzelf!) een stuk prettiger.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

peeling huidtherapie arnhem

Peeling: het hulpmiddel voor huidverbetering!

Wat is een peeling?

De toepassing van (chemische) peelings was vooral populair in de jaren 90. In de periode daarna nam dat wat af door de komst van innovatieve lasers maar de laatste jaren heeft de populariteit van het gebruik van peelings weer een enorme spurt genomen! Ze zijn geliefder dan ooit en worden momenteel veel toegepast door huidtherapeuten, cosmetisch artsen en dermatologen.

 

Waarom een peeling ondergaan?

De American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS) geeft aan dat de oude, vertrouwde peelings verschillende voordelen hebben wat betreft de conditie van de huid. Pigmentstoornissen, acne(littekens) en huidveroudering kunnen er volgens de ASPAPS vaak beter mee behandeld worden dan met licht- en laserapparatuur.
Door het gericht afschilferen van huidcellen verminderen fijne lijntjes, acne, verkleuringen en nog veel meer. Het doel van een peeling is het indringen tot de huid waardoor fijne lijntjes, rimpels, pigmentvlekken en onzuiverheden verminderen. De aanmaak van collageen en hyaluronzuur wordt gestimuleerd, overtollig pigment wordt op een natuurlijke wijze afgebroken en de aanmaak ervan wordt afgeremd en de vet- en vochtbalans wordt genormaliseerd.
Het werkt voor alle huidtypes en huidkleuren en meestal voor een fractie van de kosten van de (letterlijk!) flitsendere opties. Volgens dermatoloog Vivan Bucay kan er al met één peelingsessie indrukwekkende resultaten worden behaald.

 

– Peelings zorgen ervoor dat je huidverzorgingsproducten beter werken

Door het toepassen van een peeling zijn dode huidcellen in een paar minuten van je huid verwijderd. Omdat er geen schild meer over de huid gevormd is worden producten beter opgenomen. Doordat ze dieper doorwerken in de huid behaal je sneller en beter resultaat met je verzorgingsroutine!

 

– Laag risico en voor ieder een behandelplan op maat

De peelings die door Huidtotaal worden gebruikt zijn betrouwbaar in gebruik en toepasbaar voor iedere huidskleur. Dit zonder dat er een verhoogd risico is op het ontstaan van pigmentvlekken; iets dat met name belangrijk is voor de donkere huid. Er wordt op een veilige manier gewerkt. Dit houdt in dat als het nodig is, er eerst een lager percentage zuur gebruikt wordt om de huid te laten wennen of dat er laagje voor laagje wordt gewerkt wordt. Met verschillende onderzoeken is bewezen dat er met deze veilige methode beter resultaat werd behaald en er minder irritatie optrad dan wanneer er direct een zeer sterk percentage toegepast werd.
Daarnaast sta ik echt voor een gepersonaliseerd behandelplan. Er worden geen standaard reeksen peelings toegepast. Er wordt per persoon gekeken wat de beste soort is voor de hulpvraag. Afhankelijk van het verloop van het resultaat kan de peelingsoort eventueel aangepast worden.

 

– Een einde maken aan acne

Met de juiste peeling kan er een einde gemaakt worden aan een geïrriteerde huid, puistjes en mee-eters en worden littekens onopvallender. Enzymatische, salicylzuur en gemodificeerde Jessner’s peelings dringen in de huid en ontstoppen poriën. Salicylzuur heeft zelfs de mogelijkheid om een tijdje achter te blijven in de porie waardoor deze ook voor langere tijd niet meer verstopt raakt. Door het ‘afschavende’-effect van peelings worden vlekjes en littekens, die ontstaan zijn door acne, minder opvallend. Peelings verslaan hier echt oppervlakkige lasers mee, volgens de ASPAPS.
Door ook na het behandeltraject eens in de zoveel tijd een peeling te ondergaan verminder je de kans op een nieuwe acneuitbraak enorm. Het zou zonde zijn als je een nieuwe opvlamming krijgt van hetgeen waarvoor je in eerste plaats behandeld bent geweest!

 

– Er is niets dat melasma zo goed onder controle krijgt dan peelings

Ellendig en hardnekkig zijn ze; de terugkerende donkere vlekken die ontstaan zijn door de combinatie van zon en hormoonveranderingen (zwangerschap of anticonceptiegebruik). De beste kans om pigment af te breken, de aanmaak af te remmen en de donkere vlekken voor een wat langere tijd weg te houden, behaal je met het toepassen van peelings. De kans van slagen verhoog je door felle zon te vermijden en de huid met minimaal factor 50 te beschermen).
Ook bij pigmentvlekken door een andere oorzaak, bijvoorbeeld na acne of een wond, zorgen peelings voor afbraak van pigmentcellen.

 

– Je laat make-up misschien wel achterwege of annuleert je afspraak bij de plastisch chirurg

Bepaalde zuren dringen tot de onderste huidlaag en hebben daardoor het vermogen om ook diepere rimpels egaler te maken. Niet alleen lijntjes verminderen maar je krijgt ook een frissere teint.
Het is akelig om een product in je ogen te krijgen, vaak door de irriterende stoffen die er in zitten zoals zuren. Toch is het mogelijk om ook de huid onder de ogen te behandelen met zuren. Er worden voorzorgsmaatregelen getroffen waardoor het niet mogelijk is dat de stof in de ogen terecht komt. Donkere kringen door opgehoopt pigment worden bleker.

 

Ook bij de behandeling van keratosis pilaris, schimmels en gisten kan een peeling effectief zijn.

 

Lees hier alles over een behandeling met een peeling. Wil je meer weten over de verschillende soorten peelings? Lees het op deze pagina.

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

talgklieren huid vet

Talgklieren: wat zijn dat en wat doen ze precies?

Wat zijn talgklieren en hoe zien talgklieren er uit?

Ben jij ook zo benieuwd naar talgklieren en de werking ervan? Talgklieren liggen in de dermis (dit is de tweede huidlaag die ook wel de lederhuid wordt genoemd). Ze zijn uit het epitheelweefsel van de huid ontstaan en worden ook wel aanhangsels of adnexa genoemd. Talgklieren zijn trosvormige klieren die in de bovenste laag van de lederhuid liggen. Het grootste aantal talgklieren vind je op plaatsen waar haren aanwezig zijn. De grootste talgklieren komen voor op de behaarde hoofdhuid, het gezicht en op de bovenste delen van de borst en rug. Op de handpalmen, de voetzolen en tussen de vingers en de tenen komen ze niet voor. Een talgklier is een huidklier, die gevormd is uit stofafscheidend epitheelweefsel. Het klierweefsel van de talgklier bestaat uit meerdere cellagen. Het weefsel heeft een hoge celdelingactiviteit.

 

Talgklieren zijn exocriene klieren omdat ze middels een afvoerbuis uitscheiden. De afvoerbuisjes van de talgklieren zelf monden uit in de huidporiën. Deze zijn duidelijk zichtbaar in de huid. Zij kunnen verschillend van vorm en grootte zijn. Bij een jonge vette huid hebben ze een ronde vorm. Wanneer er een verslapte huid is als gevolg van het verouderingsproces, dan krijgen ze een ovale vorm.
Omdat talgklieren gelokaliseerd zijn op plaatsen met haar, gebruiken de talgklieren de haarfollikels vaak als afvoerbuis van hun afscheidingsproduct (talg). Daar waar de haar buiten de huid komt, bevindt zich dan ook de afvoergang van de talgklier. Meestal zitten er twee talgklieren om één haarzakje.
De talgklieren die niet de haarfollikel maar hun eigen afvoerbuis gebruiken, noemen we de solitaire talgklieren. Deze bevinden zich op de lippen, de neusvleugels en de tepels.
Een talgklier is naast een exocriene klier ook een holocriene klier. Dat betekent dat niet alleen het product (talg) maar ook de talgkliercel wordt afgescheiden.

 

Hoe werken de talgklieren?

In de talgklieren bevinden zich kliercellen. Deze cellen slaan tijden hun ontwikkeling grote hoeveelheden vet op in het cytoplasma. Als het cytoplasma volledig is omgezet in vet, is de kern verdwenen. Op een bepaald moment sterft de cel af en barst het open. Er blijft een vettige substantie over, die talg of sebum wordt genoemd. Talg is een mengsel van vetzuren, vetalcoholen en celresten. De talg komt via de talgklierafvoerbuisjes en de talgklierporiën op de huid terecht.

De mate van talgkliersecretie is bij de mens op elke leeftijd erfelijk bepaald. Over het algemeen neemt de talgproductie na het 25e levensjaar af. Bij de vrouw treedt een sterke daling op tijdens de menopauze (overgang). Bij een man is het pas na het 70e jaar. Wanneer de talgproductie voor een bepaalde leeftijd te hoog is, spreekt men van soborroe. Dit kan voorkomen bij acne.

 

Wat beïnvloedt de productie van talg?

De productie van talg hangt van verschillende factoren af:

  • Erfelijke factoren
  • Hormoonhuishouding
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Voeding (hoog glycemische suikers zitten in chocolade en bier en dit kan de productie mogelijk verergeren)

De talgklierwerking staat onder invloed van de androgene hormonen, dat zijn de mannelijke hormonen die ook bij vrouwen worden aangemaakt. Deze hormonen hebben vooral tijdens de puberteit invloed op de overmatige werking van de talgklieren. Bij een te hoge talgklierproductie wordt de huid vet.

Bij een jonge huid worden steeds nieuwe kliercellen aangemaakt en afgestoten. De gevormde talg wordt via het talgklierbuisje naar boven geduwd. Daar verspreidt de talg zich over de huid. Als er veel talg wordt geproduceerd, spreken we van een vette huid. Bij een oudere huid is de talgafscheiding meestal erg laag, omdat het talgkliertje is uitgewerkt. Hierdoor wordt de huid droger. Als er te weinig talg wordt geproduceerd, spreken we van een droge huid. Bij een droge huid zijn de poriën doorgaans zeer fijn van structuur en nauwelijks zichtbaar. Daarnaast kan de huid ook nog gecombineerd zijn. Dat betekent dat de talgklieren bij de wangen bijvoorbeeld wel veel talg produceren en bij de kin weer minder.

 

Waarom hebben we talgklieren, wat is hun functie?

Talg houdt de huid en het haar soepel en vet waardoor deze beter waterafstotend zijn. Daarnaast verhoogt het de weerstand tegen ziekteverwekkers en irriterende stoffen. Het beschermt tegen uitdroging en vochtverlies. Talg vormt samen met zweet een huidemulsie, die we de zuurmantel noemen. De zuurmantel beschermt je lichaam tegen het binnendringen van bacteriën. Talgklierfollikels creëren dus samen met de zweetklieren een barrière voor de huid.

 

Nog even op een rijtje:

  • Talgklieren vind je voornamelijk op plaatsen waar er zich haar bevindt
  • Talg zorgt voor huidbescherming tegen uitdrogingen en te sterke vochtverdamping
  • Dit zorgt ervoor dat huid en haar soepel blijven
  • Talg vormt samen met zweetklieren een zuurgraad
  • De zuurgraad beschermt je tegen bacteriën en ziekteverwekkers
  • Bij hormonale veranderingen kan de talgklierproductie zo actief zijn, dat je huid te vet wordt en je acne krijgt
  • Of de talgklierproductie neemt zodanig af dat je last krijgt van een te droge huid!

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

steunkousen aanmeten Arnhem

Wanneer steunkousen aan laten meten?

Therapeutische elastische kousen (steunkousen) aan laten meten

Therapeutische elastische kousen* worden ook wel steunkousen of compressiekousen genoemd. Deze medische kousen verbeteren de bloedafvoer en de vochtafvoer in de benen. Ze geven een lichte, zachte druk waardoor het bloed en vocht hun weg omhoog vinden. Dit helpt om te voorkomen dat spataderen of bloedpropjes ontstaan of verergeren en dat de benen opzwellen doordat ze vollopen met vocht.

 

Als je last hebt van ontsierende adertjes, spataderen of net een operatie hebt gehad, dan kan de arts kousen voorschrijven.
Het dragen van therapeutische elastische kousen verhelpt en voorkomt:

  • Zwaar, vermoeiend of pijnlijk gevoel in de benen
  • Zwelling van de benen
  • Spataderen en bloedpropjes (trombose), voornamelijk na operatie of een ongeval wanneer je minder actief bent met je benen

 

 

steunkous man arnhem

Steunkousen in verschillende stoffen en kleuren

Als je kousen voorgeschreven krijgt dan hoef je niet direct bang te zijn dat je ‘ouderwetse’ bruine, dikke kousen moet dragen die herkenbaar zijn van senioren. Je kunt er nog steeds even mooi, stijlvol of stoer uitzien met therapeutische elastische kousen. En dat geldt niet alleen voor vrouwen, er zijn ook mannenkousen! Samen bespreken we de voorgeschreven lengte, het materiaal, de gewenste kleur en eventueel een patroontje.

 

 

Worden therapeutische elastische kousen vergoed?

Therapeutisch elastische kousen en andere hulpmiddelen komen ten laste van je eigen risico. De hoogte daarvan vind je terug in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar. Of je een eigen risico moet betalen, is afhankelijk van hoeveel zorg je al hebt gebruikt. Het kan dus zijn dat je een deel of het geheel van de therapeutische elastische kousen en het aanmeten moet betalen of dat je dit vergoed krijgt. Afhankelijk van je zorgverzekeraar kom je in aanmerking voor vergoeding van 2 stuks/paar per 12 of 14 maanden.

 

 

Heb ik een verwijzing nodig voor het aanmeten van steunkousen?

Als je in aanmerking komt voor vergoeding, zoals hierboven beschreven, is het noodzakelijk om een verwijsbrief of aanvraagformulier van de arts te hebben.

 

 

Zonder verwijzing of vergoeding steunkousen aan laten meten

Ja, wanneer je niet in aanmerking komt voor verwijzing en vergoeding, kun je alsnog kousen aan laten meten. Bijvoorbeeld voor een lange reis, als je een staand of zittend beroep hebt en geen vermoeide benen wilt krijgen. Let er op: de kosten van het aanmeten en van de kousen zelf zijn dan voor eigen rekening. Informeer bij Huidtotaal informeren naar deze kosten.

 

Hoe draag je de compressiekousen?

Om optimaal effect te krijgen is het van belang om de kousen iedere dag te dragen. Trek de kousen direct na het opstaan aan. Je benen houden namelijk in de ochtend het minste vocht vast. Gedurende de dag zul je de meeste druk van de kous voelen rondom je enkels en de laagste druk aan de bovenkant van de kous. ’s Avonds voor het wassen en naar bed gaan mogen ze uit.

 

 

 

*Therapeutische elastische kousen zijn er voor de armen en benen. In deze blog gaat het over de variant voor de benen.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden