Huidtherapie | Lasertherapie | Oedeemtherapie
Locaties
Arnhem, Doetinchem, Winterswijk
HBO-huidtherapeuten
Huidtherapie en Oedeemtherapie
Vergoedingen
Door alle zorgverzekeraars
Contact
Contact opnemen

Categorie: Behandelingen

Huidtherapeut Oedeemtherapeut Huidtotaal

Waarom werken als huidtherapeut en oedeemtherapeut zo dankbaar is

Werken als huidtherapeut en oedeemtherapeut is veel meer dan het uitvoeren van behandelingen. Het is een vak waarin je mensen helpt zich letterlijk én figuurlijk beter in hun vel te voelen. Bij Huidtotaal zien we dagelijks hoeveel verschil goede huidtherapie kan maken: van minder pijn, minder zwelling en meer bewegingsvrijheid tot meer zelfvertrouwen en kwaliteit van leven.

Juist die combinatie van medische zorg, persoonlijke aandacht en zichtbaar resultaat maakt ons werk zo waardevol. Geen dag is hetzelfde, geen huid is hetzelfde en geen patiënt komt met precies dezelfde hulpvraag binnen. Dat maakt het vak afwisselend, menselijk en ontzettend dankbaar.

 

Meer dan alleen een behandeling

Als huidtherapeut werk je met mensen die vaak al langere tijd klachten ervaren. Denk aan acne, littekens, pigmentproblemen, overbeharing, couperose, huidveroudering of huidproblemen na een operatie of medische behandeling. Soms komt iemand binnen met onzekerheid, frustratie of ongemak. Dan is het bijzonder om te merken dat jouw kennis, uitleg en behandeling echt verschil kunnen maken.

Bij Huidtotaal vinden we het belangrijk dat een patiënt zich gehoord, begrepen en serieus genomen voelt. Een goed behandeltraject draait niet alleen om techniek of apparatuur, maar ook om vertrouwen. Je kijkt mee, denkt mee en begeleidt iemand stap voor stap naar verbetering.

 

De bijzondere kant van oedeemtherapie

Binnen ons vak is oedeemtherapie misschien wel een van de meest persoonlijke en dankbare onderdelen. Patiënten met lymfoedeem, lip-oedeem, vochtklachten na een operatie of zwelling na een oncologisch traject hebben vaak niet alleen lichamelijke klachten, maar ook zorgen, onzekerheid en soms een lange medische weg achter de rug.

Wat oedeemtherapie zo bijzonder maakt, is dat je patiënten vaak intensiever en frequenter ziet dan bij veel andere behandelingen. Daardoor bouw je echt een band op. Je leert iemand kennen, ziet hoe het gaat, merkt kleine veranderingen op en kunt steeds beter inspelen op wat die persoon nodig heeft.

Die vertrouwensband maakt het werk heel waardevol. Je bent niet alleen bezig met het verminderen van vocht of spanning in het weefsel, maar ook met het geven van rust, duidelijkheid en begeleiding. Voor veel patiënten ben je een vast aanspreekpunt in een periode waarin hun lichaam anders aanvoelt dan ze gewend zijn.

 

Zien dat iemand vooruitgaat

Het mooie aan huidtherapie en oedeemtherapie is dat je vaak heel concreet resultaat ziet. Een been dat minder gespannen aanvoelt. Een arm die soepeler beweegt. Littekens die zachter worden. Acne die rustiger wordt. Een huid die egaler oogt. Of een patiënt die weer durft te bewegen, korte mouwen draagt of met meer vertrouwen in de spiegel kijkt.

Soms zit de grootste winst in iets kleins. Een patiënt die zegt: “Ik heb minder pijn”, “Ik slaap beter” of “Ik voel me weer wat meer mezelf”. Dat zijn momenten waarop je als therapeut voelt waarom je dit vak hebt gekozen.

 

Afwisseling tussen medisch en cosmetisch werken

Bij Huidtotaal werken we met een mooie combinatie van medische en cosmetische huidtherapie. Dat betekent dat er veel afwisseling is. De ene moment behandelen we iemand met oedeemklachten of littekens na een operatie, het andere moment een patiënt met acne, pigment, vaatjes, laserontharing of huidverbetering.

Die afwisseling houdt het vak interessant. We blijven leren, schakelen en klinisch redeneren. Tegelijkertijd werken we met moderne behandeltechnieken, professionele apparatuur en een team waarin we veel waarde hechten aan kwaliteit, zorgvuldigheid en persoonlijke aandacht.

 

Een vak waarin je echt van betekenis bent

Wat ons betreft is huidtherapie een vak waarin je iedere dag iets kunt betekenen voor een ander. Soms medisch, soms cosmetisch, maar bijna altijd persoonlijk. Je helpt mensen omgaan met klachten die invloed hebben op hun dagelijks leven, hun zelfbeeld of hun herstel.

Vooral binnen de oedeemtherapie ontstaat er vaak een bijzondere behandelrelatie. Omdat je patiënten vaker ziet, groei je mee in hun proces. Je ziet niet alleen de zwelling verminderen, maar ook het vertrouwen toenemen. Dat maakt het werk als huidtherapeut en oedeemtherapeut niet alleen inhoudelijk interessant, maar ook menselijk heel waardevol.

 

Werken bij Huidtotaal

Bij Huidtotaal werken we huidtherapeuten die niet alleen enthousiast worden van mooie behandelresultaten, maar ook van het contact met mensen. Therapeuten die graag meedenken, zorgvuldig werken en energie halen uit zowel medische als cosmetische huidzorg. Wij vinden het belangrijk dat kwaliteit, aandacht en samenwerking centraal staan. Heb je interesse om bij ons te komen werken? Neem dan contact op om kennis te maken via info@huidtotaal.nl

Vrouw geniet van het najaar met warme herfstkleuren – symbool voor een stralende huid na huidbehandelingen in het najaar bij Huidtotaal

Najaar bij Huidtotaal: dé tijd voor intensieve huidbehandelingen

Frisse najaarshuid – daarom is dit hét moment voor een behandeling

In het najaar merk je vaak dat je huid wat doffer oogt, droger aanvoelt of ineens meer pigmentvlekken laat zien. De zonkracht neemt af, de dagen worden korter en je huid krijgt meer rust van UV-straling. Juist daarom is het najaar bij Huidtotaal een ideaal seizoen om je huid intensiever te laten behandelen en klaar te stomen voor de winter.

Waarom je huid in het najaar extra aandacht verdient

De overgang van zomer naar najaar

In de zomer heeft je huid aardig wat te verduren gehad:

  • UV-straling
  • Warmte en transpiratie
  • Zout water of chloor
  • Vaak wat minder consequente huidverzorging

Het gevolg is vaak:

  • Een doffere huidstructuur
  • Fijnere lijntjes die zichtbaarder worden
  • Pigmentvlekjes of een onrustige teint

In het najaar neemt de zonkracht af en breng je meestal minder tijd in de felle zon door. Dat maakt dit seizoen heel geschikt voor intensievere huidbehandelingen die in de zomer minder verstandig zijn (zoals bepaalde peelings en laserbehandelingen).

Veelvoorkomende huidklachten in het najaar

In onze praktijken in Arnhem, Doetinchem en Winterswijk zien we in het najaar regelmatig:

  • Droge, trekkerige huid
  • Toegenomen roodheid of zichtbare haarvaatjes
  • Pigmentvlekken na de zomer
  • Verergering van acne of puistjes
  • Een huid die gewoon wat grauw en moe oogt

Met gerichte huidtherapeutische behandelingen kunnen we deze klachten vaak heel mooi verminderen en je huid weer laten stralen.

Najaarsbehandelingen bij Huidtotaal

Zachte peelings voor een frisse glow

Een peeling is in het najaar een perfecte manier om:

  • Opgehoopte dode huidcellen te verwijderen
  • De huidstructuur te verfijnen
  • De huid een mooiere glans en egale teint te geven

Afhankelijk van je huid kiezen we voor een milde peeling of een wat intensievere, medische peeling. Denk bijvoorbeeld aan peelings bij:

  • Acne en onzuiverheden
  • Pigmentvlekken en zonschade
  • Een doffe, vermoeide huid

Na een peeling kan je huid tijdelijk wat gevoeliger zijn. In het najaar is dat makkelijker te begeleiden, omdat je minder blootgesteld wordt aan felle zon en we je goed kunnen adviseren over zonbescherming.


Laserbehandelingen tegen roodheid en pigment

Voor veel mensen is het najaar hét moment om eindelijk werk te maken van:

  • Couperose en zichtbare vaatjes
  • Rosacea-achtige roodheid
  • Pigmentvlekken en zonschade

Met onze lasertherapie kunnen we:

  • Vaatjes in het gezicht aanpakken
  • Storende pigmentplekjes vervagen of verwijderen
  • De algehele teint egaler maken
  • De huid verstrakken

Omdat we bij laser altijd rekening houden met UV-blootstelling, is het najaar meestal een veiliger en praktischer periode dan hoogzomer. We geven je duidelijke instructies over zonbescherming en nazorg, zodat de behandeling zo effectief en veilig mogelijk verloopt.


Acnetherapie en microneedling

Heb je acne, onzuiverheden of (oude) acnelittekens? Dan is het najaar een belangrijk moment om hiermee aan de slag te gaan.

Bij Huidtotaal combineren we vaak:

  • Dieptereiniging en peelings
  • Lasertherapie bij actieve acne
  • Microneedling voor littekens of grove poriën


Microneedling helpt om:

  • De huidstructuur te verfijnen
  • Oppervlakkige littekens minder zichtbaar te maken
  • De huid steviger en gladder te laten ogen

Ook hierbij is het prettig dat de zon minder sterk is, zodat de huid na de behandeling volledig kan herstellen met goede producten en bescherming.


Oedeemtherapie en LPG Endermologie

In het najaar merken veel mensen dat ze zich wat zwaarder of stijver voelen, bijvoorbeeld bij:

  • Lymfoedeem
  • Lipoedeem
  • Zware benen of vochtvasthouden

Met oedeemtherapie en eventueel LPG Endermologie kunnen we de doorbloeding en lymfedrainage ondersteunen. Je huid en weefsels voelen vaak lichter en soepeler aan, wat ook bijdraagt aan je algehele welzijn in deze donkere maanden.

Thuis je huid ondersteunen in het najaar

Verzorgingstips voor de herfst

Naast behandelingen in de praktijk is je thuisroutine ontzettend belangrijk. In het najaar raden we vaak aan om:

  • Over te stappen op een mildere reiniger
  • Een voedende crème of serum te gebruiken
  • Extra te letten op hydraterende ingrediënten
  • Elke dag een zonbescherming met minimaal SPF 30 te blijven gebruiken (ook als het bewolkt is)

Wil je weten welke producten passen bij jouw huidtype en budget? Tijdens een intake kijken we samen naar de huid en stellen we een persoonlijk advies op.

Zo verloopt een najaarstraject bij Huidtotaal

Wanneer je bij Huidtotaal langskomt voor een behandeling in het najaar, kun je ongeveer het volgende verwachten:

  1. Intakegesprek
    We bespreken je huidklachten, wensen, eventuele medische achtergrond en huidverzorging.
  2. Huidanalyse
    Tijdens de intake bekijken we de huid. We kijken naar huidtype, gevoeligheid, weefselstructuur, pigment, roodheid en eventuele littekens.
  3. Behandelplan op maat
    Op basis hiervan maken we een persoonlijk behandelplan, vaak in stappen: bijvoorbeeld eerst
    peelings, later laser of microneedling.
  4. Begeleiding en nazorg
    Je krijgt duidelijke uitleg over thuisproductgebruik, wat je wel en niet mag doen na de
    behandeling en hoe we de resultaten monitoren.

Ons doel is altijd: een realistisch, veilig en duurzaam resultaat, waarbij je huid er niet alleen nu, maar ook op de lange termijn beter uitziet en beter aanvoelt.

Plan jouw najaarsbehandeling bij Huidtotaal

Merk je dat je huid na de zomer:

  • Doffer, droger of onrustiger is?
  • Meer pigmentvlekken of roodheid laat zien?
  • Gewoon niet meer zo fris oogt als je zou willen?

Dan is het najaar een prachtig moment om een stap te zetten richting een gezondere, stralende huid.

Bij Huidtotaal denken we graag met je mee over welke behandeling(en) bij jou passen – van peelings en lasertherapie tot acnetherapie, oedeemtherapie en LPG Endermologie.

Wil je een kosteloze en vrijblijvende intake plannen in Arnhem, Doetinchem of Winterswijk?
Neem gerust contact met ons op of plan direct een afspraak via onze online agenda.

Skin Tech RRS Inject Skinboosters U225 Intradermale injector Huidtherapeut

Skin Tech RRS Inject Skinboosters: hydratatie, glow & stevigheid

Wil je een vollere, frisse huid zonder volumevergroting? Dan zijn Skin Tech RRS Inject Skinboosters een mooie optie. Met micro-injecties van onverknoopt hyaluronzuur in combinatie met doelgerichte actieve stoffen (bijv. antioxidanten en peptiden) verbeteren we de hydratatie, textuur en elasticiteit van de huid — voor een natuurlijke glow.

 

Wat zijn RRS Inject Skinboosters?

RRS Inject is een lijn van intradermale skinboosters die de huid van binnenuit hydrateert en ondersteunt. Anders dan fillers, die volume geven op specifieke plekken, verbetert een skinbooster vooral de huidkwaliteit over een groter gebied (gezicht, hals, decolleté of handen).

  • Hydratatie & glow: onverknoopt hyaluronzuur trekt vocht aan en houdt het vast.
  • Stevigheid & elasticiteit: ondersteunende ingrediënten helpen de huid weerbaarder te maken.
  • Fijne lijntjes & poriën: zichtbare verfijning van huidtextuur.
  • Natuurlijk resultaat: geen “opgevuld” effect, maar een gezonde, frisse huid.

 

Voor wie is een skinbooster geschikt?

  • Doffe, gedehydrateerde huid (na zomer/winter, airco, stress).
  • Fijne lijntjes/rokershuid; verlies van elasticiteit.
  • Hals, decolleté en handen die snel droog ogen.
  • Als onderhoud bij huidverjonging of na peelings/laser (timing in overleg).

Twijfel je? Tijdens een gratis intake bepalen we of een skinbooster past of dat een andere behandeling beter is.

 

RRS-lijn in het kort

De RRS Inject lijn bevat varianten die zijn afgestemd op o.a. diepe hydratatie, stevigheid, teintverbetering en specifieke zones (bijv. oogcontour). Voor de hoofdhuid is er XL Hair® (gericht op conditie van de hoofdhuid en haaromgeving). Tijdens de afspraak leggen we uit welke formule bij jouw doel past.

 

Hoe verloopt de behandeling bij Huidtotaal?

1) Intake & huidanalyse

We bespreken je wensen, medische voorgeschiedenis en contra-indicaties, maken foto’s en stellen een persoonlijk plan op.

2) Behandelsessie

Na reiniging wordt de skinbooster met fijne naaldjes vlak onder de huid geplaatst voor een gelijkmatige verdeling. Afhankelijk van de zone duurt dit circa 20–40 minuten.

3) Nazorg

Roodheid en kleine bultjes op prikplekken zijn normaal en verdwijnen meestal binnen 24–72 uur. Vermijd intensief sporten/sauna die dag en gebruik overdag altijd minimaal SPF 30+, en het liefste de Skin Tech Melablock HSP SPF50+ voor een goede aansluiting op de behandeling.

 

Resultaat & behandelplan

  • Wanneer zie je resultaat? Vaak al na 1–2 weken meer glans en hydratatie; de huidkwaliteit verbetert door in de weken erna.
  • Startkuur: meestal 4 sessies met 2–4 weken tussentijd.
  • Onderhoud: gemiddeld elke 4–6 maanden, afhankelijk van huidtype en leefstijl.

 

Combineren met andere behandelingen

Skinboosters zijn goed te combineren met o.a. chemische peelings en acnetherapie. Voor intensievere procedures plannen we de juiste volgorde en tussenpozen zodat je huid optimaal herstelt.

 

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een skinbooster en een filler?

Een filler geeft volume en vorm op één plek; een skinbooster verbetert vooral de huidkwaliteit (hydratatie, textuur, glow) over een groter gebied. Het resultaat oogt heel natuurlijk.

Doet het pijn?

Je voelt kleine prikjes. Met verdovende crème en fijne naaldjes is het doorgaans goed te verdragen.

Hoeveel downtime is er?

Lichte roodheid/zwelling en soms blauw plekje. Meestal kun je dezelfde of de volgende dag weer aan het werk. Plan grote events liever 3–5 dagen ná de behandeling.

Wanneer is een skinbooster niet geschikt?

Niet bij actieve huidinfecties/ontstekingen, koorts, open wondjes in het behandelgebied of tijdens zwangerschap/borstvoeding. Gebruik je bloedverdunners of heb je een medische aandoening? Meld dit tijdens de intake.

Boek je gratis intake
  
Contact met Huidtotaal

Meer info: Skinboosters bij Huidtotaal ·



Oedeemtherapie zomer Huidtotaal

Oedeem in de zomer: waarom zwelt het meer bij warm weer en wat kun je doen?

De zomer is voor velen een heerlijke tijd van het jaar. Maar als je last hebt van oedeem, kunnen de warme maanden extra klachten geven. Denk aan zware benen, gezwollen enkels of een drukkend gevoel. Gelukkig zijn er effectieve manieren om hiermee om te gaan, waaronder oedeemtherapie bij Huidtotaal.
 

Wat is oedeem precies?

Oedeem is een ophoping van vocht in het lichaam, meestal in de armen of benen. Het ontstaat doordat het lymfestelsel of veneuze systeem niet optimaal functioneert, waardoor vocht niet goed wordt afgevoerd. Er zijn verschillende vormen van oedeem, zoals:
- Lymfoedeem (verstoring in het lymfestelsel)
- Veneus oedeem (door slecht werkende aderen)
- Lipoedeem (vet- en vochtophoping, vaak pijnlijk)
- Postoperatief oedeem (na een operatie of trauma)
 

Waarom verergert oedeem in de zomer?

Hitte zorgt voor verwijding van bloedvaten

Bij warm weer zetten je bloedvaten uit. Dit maakt het moeilijker voor het lichaam om vocht terug te pompen, waardoor je sneller vocht vasthoudt.

Minder beweging in de warmte

Hoge temperaturen kunnen ervoor zorgen dat je minder actief bent. En juist beweging is essentieel om de vochtafvoer op gang te houden.

Meer staan of zitten op vakantie

Lange autoritten of vluchten, of juist veel slenteren tijdens een stedentrip, zorgen voor vertraagde circulatie en kunnen klachten versterken.
 

Wat kun je zelf doen tegen oedeem in de zomer?

- Blijf voldoende bewegen, ook als het warm is – denk aan wandelen of fietsen in de ochtend of avond
- Leg je benen regelmatig omhoog, vooral na inspanning of een warme dag
- Draag therapeutische elastische kousen, ook in de zomer (er zijn modellen met een open teenstuk of alternatief)
- Drink voldoende water – dit stimuleert de vochtafvoer
- Koel je benen met lauw water of een cold pack, maar vermijd ijskoud water
 

Oedeemtherapie in de zomer bij Huidtotaal

Onze gespecialiseerde oedeemtherapeuten helpen je om klachten te verminderen en de vochtafvoer te verbeteren. De behandeling wordt op maat samengesteld en kan bestaan uit:

Manuele lymfedrainage (MLD)

Een zachte massagetechniek die het lymfestelsel stimuleert en helpt om vocht af te voeren.

Ambulante compressietherapie

Het gebruik van zwachtels of therapeutische kousen om druk op het weefsel te geven en zwelling te verminderen.

Oefeningen en leefstijladvies

Begeleiding bij het bewegen en praktische tips voor thuis.

LPG Endermologie of lymftaping

Bij Huidtotaal zijn we daarnaast gespecialiseerd in LPG Endermologie, een geavanceerde en unieke behandeltechniek binnen de oedeemtherapie. Met behulp van een medisch gecertificeerd apparaat voeren we een mechanische bindweefselmassage uit die de lymfatische afvoer, bloedsomloop én huidconditie verbetert. Het is een pijnvrije, ontspannende behandeling met zichtbaar effect bij onder andere:
Dankzij deze techniek kunnen wij bij Huidtotaal resultaten behalen waar handmatige therapie soms tekortschiet.

Bij lymftaping gebruiken we speciale elastische tapes die de huid licht liften. Dit stimuleert de lymfestroom en vermindert de druk op onderliggend weefsel, waardoor vocht sneller wordt afgevoerd. Lymftape wordt vaak ingezet als aanvulling op manuele lymfedrainage of compressietherapie, en is geschikt voor langduriger effect, ook thuis.
 

Wordt oedeemtherapie vergoed?

Ja, oedeemtherapie kan vergoed worden door de zorgverzekeraar. We bespreken dit tijdens de intake.
 

Oedeemklachten deze zomer? Neem contact op met Huidtotaal

Wacht niet tot je klachten erger worden. Onze gespecialiseerde huid- en oedeemtherapeuten staan voor je klaar in Arnhem en Doetinchem. We kijken samen naar een passende aanpak die je helpt de zomer comfortabeler door te komen.
Plan eenvoudig een intakegesprek via de online-agenda op onze website of neem telefonisch contact op via 0850043186.

Pigmentvlekken in de zomer Huidtotaal

5 tips voor pigmentvlekken in de zomer (en wat je vooral niét moet doen)

Pigmentvlekken zijn in de zomer vaak een grote frustratie. De zon is heerlijk, maar kan helaas ook zorgen voor een toename van pigmentvlekken, zoals melasma, zonschade en post-inflammatoire hyperpigmentatie (PIH). Gelukkig zijn er dingen die je wél en juist niét moet doen om je huid zo egaal mogelijk te houden. In deze blog delen wij vanuit Huidtotaal 5 praktische tips én een paar belangrijke don’ts.
 

1. Bescherm je huid dagelijks met SPF 30 of hoger

Dit is zonder twijfel de allerbelangrijkste tip. Zonlicht activeert pigmentcellen, waardoor bestaande vlekjes donkerder worden en nieuwe kunnen ontstaan. Gebruik dus elke ochtend een breedspectrum zonbescherming met minimaal SPF 30 – ook als het bewolkt is. Breng het aan als laatste stap van je ochtendroutine en herhaal bij blootstelling elke twee uur.

Tip van Huidtotaal: Gebruik een zonbescherming met antioxidanten, zoals vitamine E, voor extra bescherming tegen zonschade. Bekijk hier onze zonbescherming.
 

2. Vermijd parfum en etherische oliën op je gezicht

In de zomer kunnen producten met parfum of etherische oliën in combinatie met zonlicht zorgen voor zogeheten phototoxische reacties, die lelijke pigmentvlekken kunnen veroorzaken. Let vooral op bij gebruik van sprays, serums of reinigers. Kies voor producten met een milde, huidvriendelijk geparfumeerde of parfumvrije formule.
 

3. Exfolieer voorzichtig en slim

Een milde exfoliant met fruitzuren (AHA) of enzymen kan helpen om oppervlakkige pigmentvlekken lichter te maken. Maar let op: overmatig exfoliëren in de zomer maakt de huid gevoeliger voor de zon. Gebruik daarom maximaal 1-2 keer per week een zacht zuur en altijd in de avond.

Wil je het veilig aanpakken? Laat je dan adviseren door een van onze gediplomeerde huidtherapeuten.
 

4. Kies huidverzorging met pigmentremmende ingrediënten

Er zijn ingrediënten die de aanmaak van melanine (pigment) helpen remmen, zoals:
- Niacinamide
- Vitamine C
- Zoethoutwortelextract
- Arbutine

Deze stoffen zijn veilig in de zomer en kunnen helpen om pigmentvlekken te voorkomen én verminderen. Ze werken het beste in combinatie met een goede SPF. Producten die wij aanraden zijn in onze webshop te vinden.
 

5. Behandel bestaande pigmentvlekken op het juiste moment

In de zomer is het meestal niet het juiste moment om te starten met zeer intensieve behandelingen zoals een TCA-peeling. Bij Huidtotaal kunnen wij in de zomer wel werken aan onderhoud of een voorbereidende behandeling, zodat we na de zomer gericht aan de slag kunnen met intensieve behandelingen. De behandeling wordt daar tijdens de zomer bijvoorbeeld qua peelingsoort of sterkte op aangepast om veilig te behandelen. Behandelingen die gewoon door kunnen gaan zijn acnebehandelingen, milde peelings, microneedling, microdermabrasie en bepaalde laserbehandelingen voor pigment.
Wat je vooral thuis niet moet doen, is de behandeling bij ons staken en zelf gaan experimenteren met sterke zuren of DIY-methodes – dat maakt de pigmentvlekken vaak erger!

 

Conclusie: Houd je huid rustig en beschermd

Pigmentvlekken in de zomer vragen om zorgvuldige huidverzorging, bescherming en planning. Kies voor veilige ingrediënten, laat je goed adviseren, en vermijd triggers zoals parfum, zon en agressieve behandelingen.
 

Maak een afspraak in Arnhem of Doetinchem – en laat jouw huid stralen dit seizoen!

Wil je persoonlijk advies over jouw pigmentvlekken? Neem dan vrijblijvend contact met ons op voor een huidanalyse bij Huidtotaal in Arnhem of Doetinchem. Wij helpen je graag aan een egale, stralende huid – het hele jaar door.
Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij Huidtotaal – een verwijzing van de (huis)arts is niet nodig voor een eerste afspraak. We verwelkomen je graag in onze vestiging in Arnhem of Doetinchem. In veel gevallen worden behandelingen bij ons (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering.
Bel ons, stuur een bericht of plan eenvoudig online je afspraak via deze link of de widget hieronder.
Je bent van harte welkom voor een eerste kennismaking of intakegesprek!
 

Behandelingen zomer

Zomer op komst? Zo maak je je huid zomerproof!

Maak je huid zomerproof

De zon laat zich weer wat vaker zien, de dagen worden langer en de luchtige kleding komt uit de kast. Maar hoe zit het met je huid? Die heeft na de winter vaak wat extra aandacht nodig. Met deze tips maak je je huid helemaal klaar voor de zomer – stralend, gezond én beschermd.
 

1. Exfolieer, maar met beleid

In de winter stapelen dode huidcellen zich sneller op. Een milde peeling of exfoliant helpt om je huid weer glad en fris te maken. Let op: overmatig exfoliëren in de zomer kan je huid gevoeliger maken voor de zon, dus laat je goed adviseren.
 

2. Hydrateer van binnen én van buiten

Door zon, wind en airco droogt je huid sneller uit. Kies een hydraterende crème met lichte textuur, en drink voldoende water. Ook een hydraterend serum met hyaluronzuur kan wonderen doen.
 

3. Bescherm elke dag tegen UV-straling

Zonbescherming is geen luxe, maar een must. Gebruik dagelijks een SPF van minimaal 30, ook als het bewolkt is. Dit voorkomt vroegtijdige huidveroudering én verkleint het risico op huidkanker.
 

4. Bereid je huid voor op de zon

Wil je een gezonde glow zonder schade? Bouw het zonnen langzaam op, vermijd de felle middagzon, en gebruik een zelfbruiner als je een extra kleurtje wilt.
 

5. Kom langs voor een professionele boost

Bij Huidtotaal helpen we je graag om je huid zomerproof te maken met een op maat gemaakte behandeling. Denk aan een peeling, microneedling, of laserbehandelingen om je huid egaler te maken vóór de zomer begint.
 

Maak een afspraak in Arnhem of Doetinchem – en laat jouw huid stralen dit seizoen!

Je kunt rechtstreeks een afspraak maken bij Huidtotaal – een verwijzing van de (huis)arts is niet nodig voor een eerste afspraak. We verwelkomen je graag in onze vestiging in Arnhem of Doetinchem. In veel gevallen worden behandelingen bij ons (gedeeltelijk) vergoed via de aanvullende verzekering.
Bel ons, stuur een bericht of plan eenvoudig online je afspraak via www.huidtotaal.nl of de widget hieronder.
Je bent van harte welkom voor een eerste kennismaking of intakegesprek!
 

LPG Endermologie liposuctie

LPG Endermologie voor en na Liposuctie: wat je moet weten

Liposuctie is een populaire cosmetische ingreep die wordt gebruikt om hardnekkige vetophopingen te verwijderen en het lichaamscontour te verbeteren. Hoewel liposuctie indrukwekkende resultaten kan opleveren, is het herstelproces vaak een belangrijk aandachtspunt. Gelukkig kan LPG Endermologie een waardevolle aanvulling zijn op het herstelproces van liposuctie. In dit blogbericht leggen we uit wat LPG Endermologie is, hoe het werkt, en hoe het kan helpen voor en na liposuctie.

Wat is LPG Endermologie?

LPG Endermologie is een non-invasieve, mechanische massagetechniek die gebruik maakt van geavanceerde apparatuur om de huid en onderliggende weefsels te stimuleren. Het apparaat gebruikt een roltechniek gecombineerd met vacuümzuiging om de bloedcirculatie te verbeteren, lymfedrainage te bevorderen en de stofwisseling te versnellen. Deze techniek is oorspronkelijk ontwikkeld in Frankrijk en wordt nu wereldwijd gebruikt in de esthetische geneeskunde.

De behandeling wordt vaak toegepast om cellulitis te verminderen, de huid te verstevigen en het algemene uiterlijk van de huid te verbeteren. Maar LPG Endermologie wordt ook steeds vaker gebruikt als ondersteuning bij herstel na liposuctie.

Hoe werkt LPG Endermologie bij Liposuctie?

Na liposuctie kan het lichaam enige tijd nodig hebben om volledig te herstellen. Het kan leiden tot zwellingen, blauwe plekken en een tijdelijke verslapping van de huid. LPG Endermologie kan helpen om dit herstel te versnellen en de uiteindelijke resultaten te verbeteren. Hier is hoe:

  1. Verbetering van de doorbloeding en lymfedrainage
    Na een liposuctie kan er vochtophoping en zwelling optreden door de trauma’s die de liposuctie veroorzaakt. LPG Endermologie helpt bij het versnellen van de afvoer van dit vocht door de lymfatische systemen te stimuleren, waardoor zwellingen sneller verdwijnen.
  2. Verminderen van littekens en hardnekkige plekken
    Liposuctie kan soms leiden tot de vorming van harde plekken of littekens onder de huid, die het eindresultaat kunnen beïnvloeden. De zachte massagebewegingen van LPG Endermologie helpen deze gebieden te verzachten en de huidtextuur te verbeteren.
  3. Versterking van de huid
    Liposuctie kan de huid soms minder elastisch maken, vooral als er veel vet is verwijderd. LPG Endermologie kan de productie van collageen en elastine stimuleren, wat de huid helpt om strakker te trekken en het contour te verbeteren.

LPG Endermologie voor Liposuctie: de voorbereiding

Hoewel LPG Endermologie meestal wordt gebruikt na liposuctie, kan het ook vooraf voordelen bieden. Voordat je besluit om liposuctie te ondergaan, kan LPG Endermologie je helpen je huid in een betere conditie te brengen door de bloedcirculatie en elasticiteit te verbeteren. Het kan ook helpen om vetophopingen te verminderen, waardoor de liposuctie zelf mogelijk minder ingrijpend hoeft te zijn.

 

Wanneer begin je met LPG Endermologie na Liposuctie?

De meeste artsen raden aan om pas met LPG Endermologie te beginnen zodra het herstelproces goed op gang is. Dit betekent meestal ongeveer 1-2 weken na de ingreep, afhankelijk van hoe je herstel verloopt. In de beginfase na liposuctie zal het lichaam rust nodig hebben, dus het is belangrijk om te wachten tot de initiële zwelling en genezing hebben plaatsgevonden.

Een typische behandelingskuur bestaat uit meerdere sessies van ongeveer 30 tot 45 minuten. Het aantal benodigde sessies hangt af van het individuele herstel en de gewenste resultaten.

Wat zijn de voordelen van LPG Endermologie na Liposuctie?

  1. Versneld herstel
    LPG Endermologie kan het genezingsproces versnellen door de bloedsomloop te verbeteren en zwelling te verminderen. Dit helpt je sneller terug te keren naar je dagelijkse activiteiten.
  2. Minder pijn en ongemak
    Door de diepe weefselmassage kan LPG Endermologie ook helpen bij het verminderen van pijn en ongemak, die soms kunnen optreden na de liposuctie.
  3. Verbetering van de huidtextuur en elasticiteit
    Liposuctie kan leiden tot tijdelijke verslapping van de huid, vooral als er een aanzienlijke hoeveelheid vet is verwijderd. LPG Endermologie kan helpen de huid strakker en gladder te maken, wat resulteert in een mooier eindresultaat.
  4. Voorkomen van littekens en onregelmatigheden
    De techniek kan helpen om littekens en harde plekken die kunnen ontstaan door liposuctie te verzachten, wat zorgt voor een soepelere huid.

Wat te verwachten na de behandeling?

LPG Endermologie is een veilige en pijnloze behandeling, maar het is mogelijk dat je enige gevoeligheid of lichte roodheid ervaart na een sessie. Dit is volkomen normaal en verdwijnt meestal binnen enkele uren. Het belangrijkste is dat de voordelen van de behandeling zich na verloop van tijd opstapelen, dus consistentie is de sleutel.

Conclusie

LPG Endermologie is een uitstekende aanvullende behandeling voor en na liposuctie. Het versnelt niet alleen het herstelproces, maar verbetert ook de huidtextuur en helpt bij het bereiken van een strakker en mooier eindresultaat. Of je nu voor liposuctie gaat of al in het herstelproces zit, het overwegen van LPG Endermologie kan je helpen om de beste resultaten te behalen.

Neem contact op voor een gratis en vrijblijvende intake voor meer informatie en een persoonlijk advies.

Huidverbetering

Huidverbetering: een stralende huid

Huidverbetering is een proces dat gericht is op het optimaliseren van de gezondheid en uitstraling van de huid. Het is een populaire trend omdat steeds meer mensen zich realiseren dat een gezonde huid bijdraagt aan een jeugdig en vitaal uiterlijk. In deze blog bespreken we enkele effectieve strategieën voor huidverbetering.

1. Reiniging en exfoliatie

Een schone huid is de basis voor elke routine voor huidverbetering. Dagelijkse reiniging verwijdert vuil, olie en make-up, waardoor de poriën minder snel verstoppen. Exfoliatie, het proces waarbij dode huidcellen worden verwijderd, helpt bij het vernieuwen van de huidlaag en bevordert een gezonde glans. Gebruik een milde met fruitzuren een paar keer per week om de huid niet te irriteren.

2. Hydratatie

Hydratatie is essentieel voor het behoud van een soepele en elastische huid en dus voor huidverbetering. Gebruik een vochtinbrengende crème die bij jouw huidtype past om uitdroging te voorkomen. Ingrediënten zoals hyaluronzuur en glycerine kunnen helpen om vocht vast te houden en de huid zacht en gehydrateerd te houden.

3. Bescherming tegen de zon

Zonbescherming is cruciaal voor het voorkomen van huidbeschadiging. Blootstelling aan UV-stralen kan leiden tot vroegtijdige veroudering en een verhoogd risico op huidkanker. Gebruik dagelijks een zonnebrandcrème met een breed spectrum en een SPF van minimaal 30, zelfs op bewolkte dagen.

4. Voeding en hydratatie van binnenuit

Een gezonde voeding heeft een directe invloed op de conditie van de huid. Antioxidanten, zoals vitamine C en E, helpen bij het bestrijden van vrije radicalen en beschermen de huidcellen. Voldoende water drinken houdt de huid gehydrateerd en ondersteunt de celvernieuwing.

5. Professionele behandelingen

Er zijn verschillende professionele behandelingen beschikbaar die kunnen bijdragen aan huidverbetering. Behandelingen zoals peelings, microdermabrasie, microneedling, LPG Endermologie en lasertherapie kunnen effectief zijn bij het aanpakken van specifieke huidproblemen zoals pigmentvlekken, fijne lijntjes en acne-littekens. Raadpleeg altijd een gecertificeerde huidtherapeut of dermatoloog om te bepalen welke behandeling het meest geschikt is voor jouw huidtype en behoeften.

6. Levensstijl en stressmanagement

Een gezonde levensstijl heeft een aanzienlijke impact op de gezondheid van je huid. Regelmatige lichaamsbeweging bevordert de bloedsomloop en draagt bij aan een gezonde huid. Stress kan daarentegen leiden tot ontstekingen en verergering van huidproblemen zoals acne. Het beoefenen van stressverminderende activiteiten, zoals yoga en meditatie, kan een positief effect hebben op de huid.

Conclusie voor huidverbetering

Huidverbetering is een combinatie van goede verzorgingsproducten, gezonde gewoontes en professionele behandelingen. Door consistent te zorgen voor je huid en aandacht te besteden aan je levensstijl, kun je een stralende en gezonde huid bereiken. Het is belangrijk om geduldig te zijn en te begrijpen dat huidverbetering een continu proces is dat tijd en toewijding vergt.

Hopelijk helpt deze blog je op weg naar een gezondere en stralendere huid! Als je specifieke vragen hebt over huidverzorging en behandelingen, neem dan contact met ons op voor een kosteloze en vrijblijvende intake.

Behandelingen zomer

Huidtherapie tijdens de zomer

Kunnen pigmentvlekken, acne, rosacea, littekens en rimpels behandeld worden tijdens de zonnige maanden?

Vaak denken mensen dat peelings, pigmentbehandelingen, acnebehandelingen en anti-aging niet door kunnen gaan tijdens de lente- en zomermaanden. Dat is echter onjuist en vaak heel nuttig om ook tijdens deze periode voort te zetten om verergering te voorkomen. Door het gebruik van specifiek afgestemde milde behandelproducten en goede zonbescherming werken we bij Huidtotaal daardoor het hele jaar door aan huidverbetering.

 

Behandelingen tijdens de zomer

Tijdens deze periode blijven we dieptereinigingen, milde peelings, oppervlakkige micro-needling, microdermarbasie en Skinboosters uitvoeren.

 

Wat we niet doen bij zon

Behandelingen die we deze periode uit veiligheid tijdelijk niet uitvoeren zijn sterke peelings, diepe micro-needling en intensieve microdermabrasie (tenzij een ander protocol is bepaald).

 

Gericht advies voor zonbescherming

Bij het behandelprotocol hoort als standaard onderdeel het geven van thuisadviezen. Dit omvat gerichte adviezen voor het thuis verzorgen en beschermen van de huid, afgestemd op de behandeling die in de praktijk gegeven wordt.

 

Acne

Acne uitbraak na de zomer

Puistjes en mee-eters na de zomer

Acne, als jij daar al last van hebt, dan weet je waarschijnlijk al dat acne tijdens en na de zomer kan verergeren. Maar ook als je niet eerder last had van een onzuivere huid dan kun je dit ontwikkelen in de zomermaanden. Het komt onder andere door meer zweten, opgehoopt vuil en de extra warmte.
We bespreken hieronder wat oorzaken die leiden tot een acne-gevoelige huid en hoe je puistjes kunt voorkomen.

 

Waarom wordt acne erger in de zomer?

Acne bestaat uit puistjes, rode bultjes en open en gesloten mee-eters (comedonen). Acne wordt veroorzaakt wanneer de poriën in de huid teveel talg (huidsmeer) bevatten. Het is de talgklier in de huid die dit aanmaakt. Het talg vermengt zich met zweet, vuil en dode huidcellen en komt uiteindelijk vast te zitten in de porie zelf. Een gesloten mee-eter (whitehead) en is een verstopte porie die afgesloten is, hij heeft geen open puntje. Een open mee-eter (blackhead) is een verstopte poriën die aan de bovenkant open is. Je ziet dan een grijs of zwart puntje in de huid.

 
De temperatuur is tijdens de zomermaanden warmer en daardoor komt overmatig zweten vaker voor. Daarnaast breng je tijdens de zomer meer tijd buiten door. Als je regelmatig in chloor of zout water, zand en vuil komt, word je blootgesteld aan irriterende stoffen die puistjes kunnen veroorzaken. Bovendien zijn er zonbeschermingsproducten die op olie gebaseerd zijn waardoor ze comedogeen kunnen zijn, wat betekent dat ze je poriën kunnen verstoppen.
 

Voorkomen van puistjes in de zomermaanden

Als je last hebt van puistjes tijdens de zomermaanden dan zijn er een paar dingen die je kunt doen om dit te voorkomen of verminderen. Zorg er als eerste voor dat je niet tijdens extreme warmte te lang buiten bent. Ga regelmatig eventjes naar binnen toe om de koelte op te zoeken en je huid af te spoelen. Bijvoorbeeld als je een tijdje op het strand bent geweest of in de tuin hebt gewerkt. Veeg je huid altijd af met een schone, droge doek. Gebruik alleen zonbeschermingsproducten die niet verstoppend werken (niet-comedogeen) maar wel een hoge beschermingsfactor hebben (SPF30-50). Ga je buiten sporten? Draag dan luchtige sportkleding die het zweet goed opneemt en trek je bezwete kleding snel weer uit.
 

Behandeling van acne om puistjes te verminderen

Bespaar niet op huidverzorgingsproducten. Vooral niet als het gaat om het hydrateren van de huid. Vaak denken mensen dat hydrateren en juist uitdrogen beter werkt voor acne, maar dat is helemaal niet het geval. Als de huid niet goed gehydrateerd is, zullen de talgklieren alleen nog maar harder gaan werken om talg aan te maken. Dit is wat vaak leidt tot het ontstaan van (nieuwe) puistjes. Dus regelmatig hydrateren en veel water drinken is erg belangrijk bij een onzuivere huid. Wees niet bang om acnebehandelingen te ondergaan tijdens de zomer of in de periode daarna. Het is juist belangrijk om acne zo snel mogelijk aan te pakken om verergering te voorkomen. Zo zetten wij het hele jaar door dieptereinigingen en peelings in - variërend van elke week tot bijvoorbeeld eens in de 8 weken. Deze methode van exfoliatie verwijdert de bovenste huidlaag - inclusief het overtollig talg, vuil en zweet dat zich heeft opgehoopt - en kan het risico op puistjes drastisch verminderen.
 

Meer informatie over de behandeling van de onzuivere huid? Maak hieronder eenvoudig een afspraak voor een intake en acnebehandeling met onze huidtherapeuten in Arnhem of Doetinchem:

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden