Huidtherapie en Oedeemtherapie in Arnhem en Doetinchem
Gecertificeerd hbo-therapeuten
Huidtherapeuten en oedeemtherapeuten
Acne

Acne uitbraak na de zomer

Puistjes en mee-eters na de zomer

Acne, als jij daar al last van hebt, dan weet je waarschijnlijk al dat acne tijdens en na de zomer kan verergeren. Maar ook als je niet eerder last had van een onzuivere huid dan kun je dit ontwikkelen in de zomermaanden. Het komt onder andere door meer zweten, opgehoopt vuil en de extra warmte.
We bespreken hieronder wat oorzaken die leiden tot een acne-gevoelige huid en hoe je puistjes kunt voorkomen.

 

Waarom wordt acne erger in de zomer?

Acne bestaat uit puistjes, rode bultjes en open en gesloten mee-eters (comedonen). Acne wordt veroorzaakt wanneer de poriën in de huid teveel talg (huidsmeer) bevatten. Het is de talgklier in de huid die dit aanmaakt. Het talg vermengt zich met zweet, vuil en dode huidcellen en komt uiteindelijk vast te zitten in de porie zelf. Een gesloten mee-eter (whitehead) en is een verstopte porie die afgesloten is, hij heeft geen open puntje. Een open mee-eter (blackhead) is een verstopte poriën die aan de bovenkant open is. Je ziet dan een grijs of zwart puntje in de huid.

 
De temperatuur is tijdens de zomermaanden warmer en daardoor komt overmatig zweten vaker voor. Daarnaast breng je tijdens de zomer meer tijd buiten door. Als je regelmatig in chloor of zout water, zand en vuil komt, word je blootgesteld aan irriterende stoffen die puistjes kunnen veroorzaken. Bovendien zijn er zonbeschermingsproducten die op olie gebaseerd zijn waardoor ze comedogeen kunnen zijn, wat betekent dat ze je poriën kunnen verstoppen.
 

Voorkomen van puistjes in de zomermaanden

Als je last hebt van puistjes tijdens de zomermaanden dan zijn er een paar dingen die je kunt doen om dit te voorkomen of verminderen. Zorg er als eerste voor dat je niet tijdens extreme warmte te lang buiten bent. Ga regelmatig eventjes naar binnen toe om de koelte op te zoeken en je huid af te spoelen. Bijvoorbeeld als je een tijdje op het strand bent geweest of in de tuin hebt gewerkt. Veeg je huid altijd af met een schone, droge doek. Gebruik alleen zonbeschermingsproducten die niet verstoppend werken (niet-comedogeen) maar wel een hoge beschermingsfactor hebben (SPF30-50). Ga je buiten sporten? Draag dan luchtige sportkleding die het zweet goed opneemt en trek je bezwete kleding snel weer uit.
 

Behandeling van acne om puistjes te verminderen

Bespaar niet op huidverzorgingsproducten. Vooral niet als het gaat om het hydrateren van de huid. Vaak denken mensen dat hydrateren en juist uitdrogen beter werkt voor acne, maar dat is helemaal niet het geval. Als de huid niet goed gehydrateerd is, zullen de talgklieren alleen nog maar harder gaan werken om talg aan te maken. Dit is wat vaak leidt tot het ontstaan van (nieuwe) puistjes. Dus regelmatig hydrateren en veel water drinken is erg belangrijk bij een onzuivere huid. Wees niet bang om acnebehandelingen te ondergaan tijdens de zomer of in de periode daarna. Het is juist belangrijk om acne zo snel mogelijk aan te pakken om verergering te voorkomen. Zo zetten wij het hele jaar door dieptereinigingen en peelings in - variërend van elke week tot bijvoorbeeld eens in de 8 weken. Deze methode van exfoliatie verwijdert de bovenste huidlaag - inclusief het overtollig talg, vuil en zweet dat zich heeft opgehoopt - en kan het risico op puistjes drastisch verminderen.
 

Meer informatie over de behandeling van de onzuivere huid? Maak hieronder eenvoudig een afspraak voor een intake en acnebehandeling met onze huidtherapeuten in Arnhem of Doetinchem:

Huidverzorging cosmetica cosmeceuticals

Het verschil tussen gewone huidverzorging en cosmeceuticals

Huidverzorging

Huidverzorging kiezen is moeilijk en het kan een wereld van verschil maken om de juiste producten te gebruiken. Deze keuze is namelijk van belang om de gezondheid van de huid te verbeteren of behouden en vroegtijdige huidveroudering te verminderen.
Maar hoe maak je nu die keuze als er zoveel verschillende producten verkrijgbaar zijn? Wat is het verschil tussen deze merken en wat doet dat voor jouw huid? We leggen je hieronder graag het verschil uit tussen gewone verzorging (cosmetica) en intensievere verzorging (cosmeceuticals).

 

Gewone huidverzorging, cosmetica

Veel normale huidverzorging, wat we ook wel cosmetica noemen, kun je zonder advies van een huidtherapeut kopen bij bijvoorbeeld een drogisterij, parfumerie of supermarkt. Veel van de stoffen die deze producten bevatten zijn lager in kwaliteit en percentage, bijvoorbeeld een extract van een ingrediënt maar niet de werkelijke actieve stof zelf. Hierdoor blijven ze vaak in de meest oppervlakkige huidlaag. Ze dringen niet diep door in verdere huidlagen om daar veranderingen in aan te brengen. Ook bevatten ze vaak veel vulstoffen waardoor je een grotere hoeveelheid product krijgt, maar de werking verzwakt is door het lage aantal actieve stoffen. Deze vulingrediënten voegen vaak helemaal niets toe aan de verzorging van de huid.

 
Deze producten kunnen prima gebruikt worden als normale dagelijkse verzorging bij een huid zonder al teveel problemen of wanneer je zelf niet veel wensen hebt. Een reiniger kan oppervlakkig vuil en dode huidcellen verwijderen en een crème kan de huid hydrateren. Je huidconditie verbetert daarmee ten opzichte van wanneer je helemaal geen producten zou gebruiken. Toch is vaak de tekst op de verpakking en wat je ziet in de reclames van deze producten misleidend; je denkt dat deze producten volledig alle tekenen van huidveroudering verminderen of acne laat verdwijnen. Dit is helaas meestal niet het geval, vaak zijn er om problemen langdurig te verminderen intensievere stoffen en percentages nodig. Ook zijn er goedkope verzorgingsproducten die een probleem in stand houden. Denk hierbij aan acneproducten die zeer uitdrogend werken waardoor de acne even minder wordt, maar de huid vervolgens hard aan het werk moet om talg aan te maken en je vervolgens weer puistjes krijgt.

 
Hierboven beschreven we al dat er vaak vulstoffen worden gebruikt om een product zo goedkoop mogelijk te maken. Naast deze stoffen die voor een grotere hoeveelheid zorgen, is het vaak ook oppassen dat er teveel irriterende conserveringsmiddelen in verwerkt kunnen zitten. Vooral voor mensen met een zeer gevoelige huid of hyperpigmentatie kan dit problemen geven.

 
Een gevaar van het eenvoudig verkrijgbaar zijn van deze gewone huidverzorging is dat je makkelijk een verkeerde keuze maakt. Bijvoorbeeld wanneer je niet precies weet wat je huidaandoening is of wat je huid nodig heeft. Wellicht gebruik je een product dat je huid sterk ontvet terwijl je eigenlijk meer zou moeten hydrateren. We raden daarom altijd aan om bij huidproblemen advies in te winnen van de huidtherapeut en een cosmeceutical te gaan gebruiken.
 

 

Intensieve verzorging, cosmeceuticals

Cosmeceuticals (ook wel cosmeutische producten genoemd) zijn producten die qua kwaliteit tussen cosmetische producten en farmaceutische (medicinale) producten vallen. Het zijn intensieve producten met actieve ingrediënten die een daadwerkelijk verschil kunnen maken in de huidstructuur en daarmee de huidconditie. Denk hierbij aan zuren, antioxidanten, peptiden en stamcellen in hogere percentages en kwaliteit. Deze stoffen blijven niet alleen in de opperste huidlaag maar trekken dieper door. Dit zorgt voor de aanmaak van nieuwe huidcellen, elastine en collageen. Verbeteringen zien we hierdoor snel in huidstructuur en huidkleur bij acne, huidveroudering en hyperpigmentatie (zoals pigmentvlekken of zwangerschapsmasker).

 
Cosmeceuticals zijn over het algemeen te verkrijgbaar via huidtherapeuten en huidartsen (dermatologen). Dit is van belang in verband met het juiste thuisgebruik van de hogere percentages ingrediënten en de specifieke afstemming op jouw huidprobleem. Er wordt aangegeven hoe je het product moet gebruiken en hoe het afgestemd kan worden op andere producten die je gebruikt of behandelingen die je ondergaat.
 

 

Het combineren van gewone verzorging met een cosmeceutical

Producten kunnen soms gecombineerd worden. Denk hierbij aan het gebruik van een gewone reiniger in combinatie met een cosmeceutical-crème tegen hyperpigmentatie. Wel kan het zijn dat we toch aanraden alles van 1 lijn te gebruiken om de beste kans te hebben op het gewenste resultaat of simpelweg voor de veiligheid in combinatie met behandelingen in de praktijk.
 

 

Cosmeceuticals bij Huidtotaal

Bij Huidtotaal bieden we huidverzorging van de beste kwaliteit aan. Denk hierbij aan SkinTech, Aesthetic Dermal Daily Care en Eminence Organic Skin Care.

 
SkinTech en Aesthetic Dermal Daily Care zijn ontwikkeld door dr. Philippe Deprez. Dit is wereldwijd de ontwikkelaar op het gebied van chemische peelings en cosmeceuticals. Zo is hij de schrijver van het Textbook of Chemical Peels dat door vele huidtherapeuten, dermatologen en cosmetische artsen wordt toegepast. Hij geeft masterclasses en zorgt ervoor dat de producten zich qua werkzame ingrediënten verder blijven ontwikkelen. Alle producten worden ondersteund door wetenschappelijk onderzoek. Naast de verkoop van SkinTech producten gebruiken wij hiervan ook de chemische peelings en Skinboosters bij micro-needling.

 
Eminence Organic Skin Care is een hoogwaardig organisch huidverzorgingsmerk. Het bevat uitsluitend natuurlijke ingrediënten zonder dat dit afdoet aan de werking. Het merk is ontwikkeld in Hongarije waar alle planten biologisch worden geteeld. Het uitzonderlijke aan Eminence is dat het geen water als ingrediënt bevat. Dit zorgt voor een hoger percentage actieve stoffen en een verminderde kans op oxidatie.
 

 
Wil jij ook een beter niveau in je huidconditie bereiken? Neem dan contact op met onze huidtherapeuten voor resultaatgerichte huidverzorging. Ook zijn de producten te bekijken en bestellen via onze webshop.

Eminence Organic Skin Care

Eminence organische huidverzorging

Eminence Organic Skin Care bij Huidtotaal

Huidtotaal introduceert met trots Eminence Organic Skin Care, ons nieuwste huidverzorgingsmerk in onze praktijken en webshop. Al langere tijd waren wij op zoek naar een organische aanvulling op onze huidverzorgingslijnen, maar dan wel een die niet alléén verzorgt maar ook effectief is bij huidproblemen. Zo bevat Eminence bijvoorbeeld koudgeperste ingrediënten van hoogwaardige kwaliteit, zoals ingekapseld salicylzuur dat acne behandelt.

 

Wat is Eminence Organics?

Eminence Organic Skin Care is sinds 1958 de voorloper op het gebied van handgemaakte biologische huidverzorging. Het merk staat bekend om haar hoogwaardige biologische producten die geschikt zijn voor elk huidtype en verschillende huidproblemen. Het is een zeer "groene bedrijf". De met de hand geplukte verse en biologische ingrediënten worden verbouwd volgens milieuvriendelijke methoden. Deze ingrediënten worden met de hand verwerkt in de huidverzorgingsproducten. Deze producten bevatten dan ook geen parabenen, dierlijke bijproducten, schadelijke geurstoffen en andere schadelijke chemische stoffen. Essentiële vitamines en voedingsstoffen uit de verse ingrediënten worden op een juiste manier in de formule opgeslagen om vervolgens hun werk te doen op de huid. Door de vele werkzame stoffen is er niet alleen een verzorgend effect maar merkbaar resultaat bij huidproblemen, of je nu huidgevoeligheid, acne, hyperpigmentatie, ouderdomsvlekken of andere tekenen van veroudering hebt.

 

Wordt Eminence ook toegepast tijdens de behandeling?

Tijdens behandelingen, zoals een acnebehandeling of peeling, kunnen de producten van Eminence op verzoek toegepast worden. Met behulp van de verschillende verzorgingslijnen zullen onze huidtherapeuten producten en behandelingen aanpassen aan het specifieke huidtype en conditie.

 
 
Bekijk de producten hier in de webshop.

Zonnebank schadelijk voor de huid

Het gevaar van de zonnebank

Zonnebank gezond of gevaarlijk?

Ik heb opgemerkt dat, ondanks de informatie die de afgelopen jaren naar buiten is gekomen, toch veel mensen nog gebruik maken van de zonnebank. Vooral onder de tieners is dit iets dat weer erg populair lijkt te zijn. De mening is dat een bruine huid mooier is en gezonder lijkt. Men weet vaak wel dat je door blootstelling aan zon kunt verbranden en dat dit niet zo goed is voor de huid. Maar als ik vraag of de zonnebank gezond of gevaarlijk is, dan is de reactie vaak dat het gezond is. Helaas is dat echt niet waar, ook niet voor de acne- of eczeemhuid.

 

 

Zonnebank is schadelijk voor de huid

De zonnebank is schadelijk voor de huid. Zelfs zo schadelijk dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) de zonnebank in 2009 als ‘kankerverwekkend’ heeft bestempeld en zijn zonnestudio’s, net als het gebruik van sigaretten en alcohol, alleen toegankelijk boven de 18 jaar.
Omdat zonnehemels elke dag op dezelfde intensiteit kunnen worden gebruikt, in tegenstelling tot de intensiteit van de zon die het hele jaar door varieert, is UV-straling van kunstmatige zon gevaarlijker dan blootstelling aan natuurlijke zon. Zonnebanken hebben een drie keer intensievere UV-kracht dan natuurzon.

In de afgelopen jaren is steeds meer duidelijk geworden wat de effecten van uv-straling zijn op de huid. In de gezondheidszorg lezen, horen en zien we het jaarlijks aantal huidkankerpatiënten dramatisch stijgen. Het aantal gevallen stijgt maar liefst met 10% per jaar en het melanoom is bij vrouwen tussen de 30 en 40 jaar doodsoorzaak nummer 1.

De schade die in de huid ontstaat is DNA-schade. Dit zijn afwijkingen die ‘onthouden’ worden door je lichaam. Deze schade is onder andere verantwoordelijk voor:

  • Huidkanker
  • Huidveroudering
  • Oogproblemen

 

 

Insmeren met een zonbeschermingsproduct heeft weinig nut als je onder de zonnebank gaat of bewust gaat liggen ‘bakken’ aan het strand. Volgens dermatoloog Gertrude Krekels kan het insmeren met zonnebrandcrème in combinatie met veelvuldige uv-blootstelling vergeleken worden met sigaretfilters. De filter in een sigaret beschermt bijvoorbeeld ook niet tegen longkanker.

Ook dermatoloog Marlies Wakkee zegt: ‘Verantwoord zonnen bestaat niet’. In deze video reageert Marlies Wakkee op de argumenten voor zonnebankgebruik.

 

 

Een bruin kleurtje is gezond?

Nu overduidelijk is wat de effecten zijn van uv-straling door zonnebankgebruik en zonnebaden in de natuurzon, zouden we beter moeten weten: een bruin kleurtje is niet gezond!

Ook voor de aanmaak van vitamine D hoef je niet onder de zonnebank of je veelvuldig aan natuurzon bloot te stellen. In de zonnebank zit te weinig UV-B-straling, de straling die nodig is om vitamine D aan te maken. Meer dan een kwartier tot een half uur buiten zijn heb je niet nodig voor je dagelijkse dosis vitamine D. Gebruik in de winter liever een voedingssupplement als je vitamine D tekort hebt.

De 21-jarige Amerikaanse Tawny Willoughby is bekend geworden door haar selfies om te waarschuwen voor de schadelijke effecten van de zon.

 

 

 

 

 

Bronnen:

http://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Nieuwsberichten/2017/Nederland_bij_koplopers_voor_huidkanker_in_Europa

https://www.rtl.nl/video/2d009eac-25cb-4a82-8b89-774590e64d8e/

http://www.vitamine-info.nl/nieuwsartikel/article/5-vragen-over-vitamine-d-en-zonlicht-543/

https://www.metronieuws.nl/mode/2015/05/vrouw-met-huidkanker-post-selfie

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Ingrediënten huidverzorging producten

Ingrediënten: natuurlijk of niet?

Huidverzorgingsproducten: natuurlijk, biologisch, synthetisch of chemisch?

Al jaren let ik er nauwkeurig op: labels. Niet alleen wat betreft mijn verzorgingsproducten maar ook voor mijn eten, drinken en zelfs het wasmiddel. Bio is voor mij altijd best logisch geweest; met name voor huidverzorging. Totdat bekend werd dat er steeds meer sprake is van nepperij.

Helaas is het zo dat producten al heel snel labels als natuurlijk, biologisch, ecologisch en dergelijken mogen toepassen. Ook is de wet- en regelgeving hiervoor wereldwijd niet gelijk. Soms hoeft een product maar 10% ingrediënten te bevatten die van biologische oorsprong zijn om onder de noemer ‘biologisch’ te vallen. Als er vermeld staat dat het om een natuurlijke inhoud gaat, let dan helemaal op. In feite zijn alle stoffen oorspronkelijk natuurlijk. Ik kijk nu dan niet meer standaard naar het label, maar spit de ingrediëntenlijst grondig door.


100% biologisch beter dan synthetisch?

Je denkt “Ik ben op de goede weg, want ik gebruik een biologisch product”. Helaas is dat niet altijd waar. Het product kan lekker hydraterend aanvoelen maar juist een averechts effect hebben op bijvoorbeeld acne. Het is dus niet vanzelfsprekend beter om “natuurlijke” of “biologische” producten te gebruiken. Ook al bevat het product geen aanvullende synthetische of chemische ingrediënten.

Om huidaandoeningen te verminderen of te stoppen heb je vaak wat meer ondersteuning nodig van stoffen die je niet standaard in producten aanwezig zijn. Denk aan varianten van zink, talk en andere anti-bacteriële stoffen, siliconen en bepaalde UV-filters. Daarnaast kan het ook van belang zijn dat er een conserveermiddel wordt gebruikt in het product. Dit omdat er anders schimmels en bacteriën kunnen ontwikkelen in je crème die een ongewenst effect kunnen hebben op de huid.

 

Parabenen en andere irriterende conserveermiddelen

Als huidtherapeut is het mijn vak om de huid te verbeteren. Ik let daarom zorgvuldig op de inhoud van de merken die ik toepas. De producten die ik aanraad bij verschillende huidaandoeningen (denk aan puistjes, pigmentvlekken of eczeem) bevatten alleen de noodzakelijke werkzame stoffen. Irriterende stoffen zoals parabenen en ontvettende alcoholen worden zoveel mogelijk vermeden. Zijn er conserveermiddelen in verwerkt, dan zijn deze niet tot nauwelijks in staat de huid te irriteren.

 

Parfum of parfum-vrij?

In de verschillende lijnen zitten producten die parfum bevatten maar ook die parfum-vrij zijn. Vaak zijn de producten die gemaakt zijn voor de allergische, eczeem-gevoelige huiden vanzelfsprekend zonder parfum of geurstoffen. Het is dus voor mensen die gevoelig of allergisch zijn voor parfum toch mogelijk een geschikt verzorgingsproduct te vinden.

 

Huid en productadvies

Als je onder behandeling bent bij Huidtotaal dan krijg je standaard advies over producten en ingrediënten. Er wordt gekeken wat op dat moment het meest belangrijk is voor de huid. In de loop van het behandeltraject of daarna kan dat uiteraard aangepast worden. Ben je niet onder behandeling maar wil je wel meer weten over welke producten het meest geschikt zijn voor jouw huid? Maak dan een afspraak voor een huidtherapeutisch consult.

 

 

Zelf een ingrediëntenlijst leren lezen? Voor de echte freaks raad ik het boek “Lexicon van cosmetische ingrediënten” aan van Marieke Schutte.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden