Kliniek voor huidtherapie en oedeemtherapie
Dermapen Micro-needling Huidtotaal

Dermapen of micro-needling, wat is dat?

Dermapen oftewel micro-needling behandeling

Micro-needling is een behandelmethode waarbij met behulp van een speciale naaldtechniek kleine minuscule gaatjes in de huid worden gemaakt. Het is een geavanceerde techniek die bij veel verschillende indicaties kan worden ingezet, bijvoorbeeld bij huidverjonging, acnelittekens, pigmentatieproblemen en striae (striemen).

 

Wat doet behandeling met de dermapen?

Door de minuscule gaatjes die in de huid worden gemaakt, maakt de huid tijdens het herstel groeifactoren aan die zorgen dat meer collageen en elastine wordt aangemaakt. Dit resulteert in een stevigere en gladdere huid. Het kan onder andere worden ingezet bij acne-littekens, fijne lijntjes, grove poriën, huidveroudering, littekens, striae en zonschade.

 

Voor de behandeling

Tijdens een vrijblijvend intakegesprek bij Huidtotaal wordt de huid bekeken en uw wensen en verwachtingen besproken. In sommige gevallen is het verstandig de huid thuis voor te bereiden. Dit kan door middel van een speciale gel of crème waarin een lage concentratie zuur zit. Ook is het belangrijk de huid goed te beschermen tegen zonlicht. Dit moet gedurende 2 weken voor de micro-needling behandeling tot minimaal 2 weken na het beëindigen van het behandeltraject. De zonnebrandcrème dient gedurende het gehele behandeltraject gebruikt te worden. Een factor van minimaal 30 wordt aangeraden, die geschikt is voor zowel UVA als UVA straling. Vervolgens wordt een behandelplan op u persoonlijk afgestemd. Een behandeling wordt uitgevoerd met een tussenpoos van 2 tot 4 weken. Het aantal behandelingen verschilt per persoon. Dit hangt af van het resultaat dat door de behandeling behaald wordt en waar u zelf tevreden mee bent. Ook dit zal tijdens de intake met u worden besproken.

 

Tijdens de behandeling

Eerst wordt het gebied gereinigd, alvorens een serum aangebracht, die als tussenstof fungeert. Vervolgens wordt gestart met de dermapen-behandeling. Er kan een warm, branderig, tintelend of jeukend gevoel optreden. Het is mogelijk om de huid vooraf te verdoven met 5% lidocaïne/prilocaïne-crème (EMLA). Na de behandeling wordt de huid verzorgd met een serum of nabehandelingscrème.

 

Na de behandeling

Na de behandeling kan de huid er wat rood uit zien en wat warm aanvoelen. Dit kan enkele dagen aanhouden. Mocht hier behoefte aan zijn mag u uw huid thuis koelen met een schoon koelkompres (coolpack). Het is mogelijk dat de huid gaat schilferen en in een enkel geval kunnen er korstjes ontstaan. Het is belangrijk niet aan eventuele velletjes of korstjes te zitten en de gekregen thuisadviezen goed op te volgen.

 

Afspraak maken

Neem voor het maken van een afspraak voor een dermapen-behandeling contact op via arnhem@huidtotaal / doetinchem@huidtotaal.nl of telefonisch via 0850043186.
Meer lezen over micro-needling? Kijk dan hier. Neem voor meer informatie bij huidverbetering, acnetherapie of pigmentbehandelingen contact op met de zorgverzekeraar.

 
 

Voedingsstoffen en de huid

Slechte voedingsstoffen voor de huid

Welke voedingsstoffen zijn slecht voor de huid? Is een vraag die ik bijna wekelijks gesteld krijg in mijn praktijk of online.
Je verwijdert je make-up en wast je gezicht iedere dag, zoals overal aangeraden wordt. Toch is de huidconditie nog niet optimaal; heeft het geen gezonde teint en huidproblemen blijven aanwezig. Hoe kan dat? Nou, niet alleen wat je op je huid smeert bepaalt veel voor de huidconditie maar ook wat je in je lichaam stopt speelt een grote rol. De voedingsstoffen die je neemt, weerspiegelen zich op de huid.

Om je een eindje op weg te helpen bespreken we hieronder een aantal voedingsstoffen waarvan je het beste wat meer afstand kunt nemen als je last hebt van huidproblemen. Niet al deze stoffen hoeven per se bij jou van toepassing te zijn. Vermijd ze daarom niet allemaal rigoureus uit je dieet, maar test ze stuk voor stuk een periode uit om te kijken wat het resultaat daarvan is.

 

Zuivel

Zuivel is iets dat voor veel mensen in Nederland een standaard dagelijkse voedingsstof is. Kwark als ontbijt, een glas melk en een boterham met kaas als lunch en een bakje yoghurt of vla na het avondeten. We beschouwen het als een gezonde voedingsstof. Toch is dat laatste niet helemaal waar, zeker als het gaat om huidproblemen. In zowel magere als volle zuivel zit een stofje genaamd IGF-1. Dit is een insuline-achtige groeifactor. Deze stof is vergelijkbaar met insuline, verstoort de bloedsuikerspiegel en kan zorgen voor een verhoogde aanmaak van talg. Talg is de vettige substantie die de poriën doet verstoppen. Een vette huid met verstoppingen en puistjes heet acne. Stom genoeg kan 1 glas melk al voor deze problemen zorgen als je daar gevoelig voor bent. Daarnaast kan de lactose (melksuiker) in zuivel bijdragen aan het ontstaan of verergeren van andere huidproblemen zoals rosacea en eczeem.
Wil jij weten of jouw huidprobleem ontstaat of in stand gehouden wordt door zuivel? Vermijd alle zuivel en (overmatige) vleesconsumptie eens voor 2 tot 4 weken achterelkaar, verzorg je huid zoals aangeraden en bekijk het resultaat.

Nu hoor ik je denken, ‘Hoe krijg ik dan genoeg eiwitten binnen?’. Eiwitten zijn van oorsprong allemaal plantaardig. De dieren die zorgen voor zuivel en vlees, krijgen ze zelf via planten binnen. Meer over het op een plantaardige manier binnen krijgen van eiwitten lees je in mijn volgende blog! Alvast een voorproefje: geitenmelk, amandelmelk en kokosmelk zijn goede zuivelvervangers.

 

Veel koolhydraten; suikers en brood

Voor de meeste mensen is het wel bekend dat het binnenkrijgen van veel koolhydraten veelal niet gezond is voor het figuur. Maar wist je ook dat een verhoogde inname hiervan voor huidproblemen kan zorgen? Denk aan een vettige huid en ontstekingen. Frappant is, op Papoea-Nieuw-Guinea heeft niemand huidproblemen zoals acne. Waar blijkt dit nu door te komen? Mensen leven daar vrijwel allemaal op een dieet dat bestaat uit laag-glycemische voeding (geen suikers, brood, zuivel, etc.). Hierdoor zijn er geen schommelingen in hun bloedsuikerspiegel (zoals insuline, hierboven bij zuivel beschreven) en is er geen toename van talg en ontstekingen.
Lees er hier meer over.

 

Soja

Hierboven hebben we het al een aantal keren gehad over stoffen die zorgen voor meer vettigheid en ontstekingen. Ook soja is zo’n stof die zorgt voor een zelfde reactie door het immuunsysteem te verstoren. Ik zie dit in de praktijk vaak gebeuren bij veganisten, vegetariërs of mensen die zuivel vermijden en daardoor (te)veel soja nemen. Teveel soja kan zorgen voor intolerantie en daarmee huidproblemen. Ook lijkt de samenstelling van soja veel op het vrouwelijke hormoon oestrogeen, iets dat bij sommige mensen net zoals de anticonceptiepil op basis daarvan juist voor acne zorgt. Helaas is soja dus niet voor iedereen de perfecte vervanger voor zuivel. Neem in plaats hiervan liever producten op basis van melk van geiten, kokos, amandel, hazelnoot, cashew of rijst.

 

Chocolade

Chocolade is wel de meeste bekende voedingsstof waarvan men al jaren vermoedt dat het invloed heeft op de huid. Tot voor kort was deze invloed niet wetenschappelijk bewezen, tot daar niet lang geleden door nota bene een Nederlands onderzoeksteam verandering in kwam. Onderzoek suggereert dat chocolade het ontstaan en de ernst van acne verhoogt. Net zoals de stoffen die hierboven beschreven zijn spelen de melkachtige stoffen en suikers hierin ook weer een rol.
Door het eten van chocolade laten de bloedcellen meer interleukin-1β (IL-1β) and IL-10 vrij. Deze stofjes zorgen voor een fijne omgeving voor Propionibacterium acne en Staphylcoccus aureus. Dit zijn de twee bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne.
Betekent dit nu dat je helemaal geen chocolade meer mag nemen? Jawel hoor, natuurlijk liever niet als je er allergisch of gevoelig voor bent, maar het liefste zo puur mogelijke chocolade zonder teveel toegevoegde stoffen zoals melk en suiker en met mate.

 

Alcohol

Alcohol droogt de huid uit en zorgt voor snellere huidveroudering en een vale teint. Vermijd alcoholconsumptie daarom zoveel mogelijk. Een glaasje alcohol zo nu en dan mag best. Zorg daarbij dat je in ieder geval twee liter water per dag drinkt. Wil je toch vaker genieten van een glas wijn bij het avondeten? Neem dan eens alcoholvrije wijn. Toch de smaak, zonder de huidonvriendelijke stoffen 🙂

 
Meer weten over voedingsstoffen en gezondheid? Bekijk dan eens deze (Netflix) documentaire of boeken: “What the health”.

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Cellulite behandelen

Zeg gedag tegen cellulite!

Cellulite, ook wel sinaasappelhuid genoemd, is iets dat bijna iedere vrouw heeft (en sommige mannen ook). Toch bestaat er veel onduidelijkheid en fabeltjes als het gaat om cellulite en hoe je er vanaf komt.

 

Cellulite

Zo’n 90% van de vrouwen heeft last van een putjeshuid op de bovenbenen, de billen en rondom de knieën. Voor de mannen is dat ongeveer 10%. Vaak wordt de associatie gelegd met te dik zijn, maar het is geen ‘normaal’ vet. Het is vet dat tegen het vezelige weefsel van collageen en elastine aandrukt, dat verbonden is aan de spieren.

 

Hoe ontstaat een putjeshuid?

Een van de belangrijkste oorzaken volgens onderzoekers is een verminderde bloed- en lymfecirculatie. Dit leidt tot een afname van aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen en een verslechterde afvoer van afvalstoffen. Door deze situatie wordt het weefsel in het onderste deel van het lichaam verzwakt. Een van de uitingen is vervolgens de sinaasappelhuid.

 

Sinaasappelhuid verminderen

Er zijn verschillende dingen die ervoor kunnen zorgen dat je putjes in de huid zoveel mogelijk voorkomt of de zichtbaarheid vermindert. Denk hierbij aan regelmatige beweging (oefeningen, fitness maar ook gewoon wandelen). Beweging zorgt er namelijk voor dat de doorbloeding en de lymfestroming op gang komt. Er worden weer zuurstof en voedingstoffen naar de weefsels gebracht en opgehoopte afvalstoffen afgevoerd. Daarnaast helpt sporten natuurlijk ook voor de afbraak van een teveel aan vetten.

 

Cellulite behandelen met LPG Endermologie

Soms heeft het lichaam een extra zetje nodig en kan het inzetten van bepaalde behandelingen helpen om cellulite zoveel mogelijk te voorkomen of om de storende plekken minder zichtbaar te maken. Iedereen heeft weleens gehoord van bindweefselmassage, maar veel minder vaak van endermologie.
LPG Endermologie is een behandelmethode die uitgevoerd wordt als een bindweefselmassage, maar dan met een apparaat. Het apparaat werkt met zuigkracht en rollers. Het werkt dus veel effectiever en efficiënter dan een manuele behandeling!
Lees hier meer over deze behandelmethode.

 

Thuisadviezen bij cellulite

– Masseer de plekken dagelijks (met of zonder olie of massageborstel)
– Zit niet te lang achterelkaar stil, loop om de 30 minuten eventjes een paar passen
– Beweeg dagelijks (minimaal 20 minuten naast je gewone beweging per dag), bijvoorbeeld door squats te doen waarmee je precies de juiste plekken traint
– Ga niet met de lift maar neem de trap
– Sluit iedere douchebeurt af met koud water
– Vermijd stoffen zoals geraffineerde suikers, cafeïne en alcohol
– Drink regelmatig (ongeveer 1,5 tot 2 liter water per dag)

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Overstappen zorgverzekering Huidtotaal Huidtherapie Oedeemtherapie Arnhem

Overstappen van zorgverzekering?

Wisselen van zorgverzekering?

Alle zorgverzekeraars hebben hun premies en vergoedingen bekend gemaakt voor het nieuwe jaar en je huidige verzekeraar heeft je waarschijnlijk een aanbieding gestuurd voor de zorgverzekering 2018. Ben je benieuwd of dit aanbod wel geschikt is voor jouw huidige situatie en de verwachte behandelingen aankomend jaar? Bekijk je verzekering dan eens kritisch.
Het vergelijken en overstappen kan eenvoudig via websites zoals Overstappen.nl en Independer.nl of informeer bij de zorgverzekeraar.
Wisselen van zorgverzekering kan van 12 november 2017 t/m 31 januari 2018. Stap je over voor 1 januari? Dan wordt je oude zorgverzekering automatisch opgezegd. Als je daarna pas overstapt, moet je zorgen dat je je oude zorgverzekering zelf opzegt. Dat kan t/m 31 december 2017.

 

Waarom een andere zorgverzekeraar kiezen?

Als je bijvoorbeeld acne hebt, dan is het handig om te kijken naar een verzekering die acnetherapie vergoedt. Het verzekeraarsbudget hiervoor kan verschillend zijn en daarmee is ook de premie per verzekeraar en pakket verschillend. Dit zelfde geldt voor camouflagetherapie, pigmentbehandelingen, ontharing in het gezicht, behandeling van vaatafwijkingen, roodheid en oneffenheden en andere huidtherapie-behandelingen.

Ook in het geval van bepaalde vormen van oedeem en littekens waarbij frequente of chronische behandeling nodig is, is het raadzaam om de huidige verzekering eens onder de loep te nemen.
Start je met deze behandelingen? Dan is het handig om te weten dat bij deze aandoeningen de eerste 20 behandelingen worden vergoed uit de aanvullende verzekering. Vanaf de 21e behandeling worden ze (onbeperkt) vergoed uit de basisverzekering.
Heb je een aanvullende verzekering met bijvoorbeeld 15 behandelingen oedeemtherapie in het pakket? Dan dien je er 5 zelf te betalen. Het aantal van 20 behandelingen is dan behaald en kan er overgeschakeld worden naar de basisverzekering.
Beschik je niet over een aanvullende verzekering? Dan dien je de eerste 20 behandelingen zelf te betalen.

 

Huidtotaal heeft met alle zorgverzekeraars en onderliggende labels een contract.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Huid Huidtotaal Huidtherapie Arnhem

De huid verzorgen tijdens bestraling

Huidverzorging tijdens en na bestraling

De bestralingsperiode is erg intensief. Niet alleen voor je lichaam en geest, maar zeker ook voor je huid. De huid kan droog en geïrriteerd worden en soms zelfs wat open springen door het ontstaan van kloofjes. Helaas kan hier tijdens deze periode niet veel aan gedaan worden omdat lotions, crèmes en zalven soms de bestralingsbehandeling kunnen verstoren. Wat kun je dan wel doen om deze ongemakken zoveel mogelijk te voorkomen of te verminderen?

 

De huid verzorgen tijdens en na de bestralingsperiode

Om ervoor te zorgen dat de huid buiten de bestralingsbehandelingen om zo min mogelijk belast wordt, wordt aangeraden de huid niet met zeep te wassen. Van zeep kan je huid tijdens deze periode immers erg gevoelig worden. Wassen met alleen water is daarom voldoende. Wrijf je huid niet droog, maar dep zachtjes met de handdoek. Daarnaast wordt aangeraden geen parfum en pleisters op de bestraalde huid te dragen. Draag luchtige stoffen om de bestraalde huid goed droog te houden.

Zoals al eerder aangegeven, kunnen bepaalde lotions, crèmes, zalven en andere huidverzorgingsproducten de behandeling beïnvloeden. Dit kunnen onder andere zijn het vervagen van de bestralingslijnen of het ontstaan van irritatie door parfum in het verzorgingsproduct. Wil je je huid toch insmeren? Overleg dan met het behandelend ziekenhuis of centrum waarmee je je huid kunt insmeren.

Talkpoeder daarentegen is veilig om te gebruiken, mits deze pH-neutraal en parfumvrij is.

 

Advies door de huidtherapeut

Neem voor het maken van een afspraak contact op per e-mail via info@huidtotaal.nl of telefonisch via 085 004 3186. Ook is het mogelijk om het contactformulier op de website in te vullen. Na het invullen wordt er zo snel mogelijk telefonisch of per e-mail contact opgenomen.
Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

Zonnebank schadelijk voor de huid

Het gevaar van de zonnebank

Zonnebank gezond of gevaarlijk?

Ik heb opgemerkt dat, ondanks de informatie die de afgelopen jaren naar buiten is gekomen, toch veel mensen nog gebruik maken van de zonnebank. Vooral onder de tieners is dit iets dat weer erg populair lijkt te zijn. De mening is dat een bruine huid mooier is en gezonder lijkt. Men weet vaak wel dat je door blootstelling aan zon kunt verbranden en dat dit niet zo goed is voor de huid. Maar als ik vraag of de zonnebank gezond of gevaarlijk is, dan is de reactie vaak dat het gezond is. Helaas is dat echt niet waar, ook niet voor de acne- of eczeemhuid.

 

 

Zonnebank is schadelijk voor de huid

De zonnebank is schadelijk voor de huid. Zelfs zo schadelijk dat de Wereldgezondheidsorganisatie (WGO) de zonnebank in 2009 als ‘kankerverwekkend’ heeft bestempeld en zijn zonnestudio’s, net als het gebruik van sigaretten en alcohol, alleen toegankelijk boven de 18 jaar.
Omdat zonnehemels elke dag op dezelfde intensiteit kunnen worden gebruikt, in tegenstelling tot de intensiteit van de zon die het hele jaar door varieert, is UV-straling van kunstmatige zon gevaarlijker dan blootstelling aan natuurlijke zon. Zonnebanken hebben een drie keer intensievere UV-kracht dan natuurzon.

In de afgelopen jaren is steeds meer duidelijk geworden wat de effecten van uv-straling zijn op de huid. In de gezondheidszorg lezen, horen en zien we het jaarlijks aantal huidkankerpatiënten dramatisch stijgen. Het aantal gevallen stijgt maar liefst met 10% per jaar en het melanoom is bij vrouwen tussen de 30 en 40 jaar doodsoorzaak nummer 1.

De schade die in de huid ontstaat is DNA-schade. Dit zijn afwijkingen die ‘onthouden’ worden door je lichaam. Deze schade is onder andere verantwoordelijk voor:

  • Huidkanker
  • Huidveroudering
  • Oogproblemen

 

 

Insmeren met een zonbeschermingsproduct heeft weinig nut als je onder de zonnebank gaat of bewust gaat liggen ‘bakken’ aan het strand. Volgens dermatoloog Gertrude Krekels kan het insmeren met zonnebrandcrème in combinatie met veelvuldige uv-blootstelling vergeleken worden met sigaretfilters. De filter in een sigaret beschermt bijvoorbeeld ook niet tegen longkanker.

Ook dermatoloog Marlies Wakkee zegt: ‘Verantwoord zonnen bestaat niet’. In deze video reageert Marlies Wakkee op de argumenten voor zonnebankgebruik.

 

 

Een bruin kleurtje is gezond?

Nu overduidelijk is wat de effecten zijn van uv-straling door zonnebankgebruik en zonnebaden in de natuurzon, zouden we beter moeten weten: een bruin kleurtje is niet gezond!

Ook voor de aanmaak van vitamine D hoef je niet onder de zonnebank of je veelvuldig aan natuurzon bloot te stellen. In de zonnebank zit te weinig UV-B-straling, de straling die nodig is om vitamine D aan te maken. Meer dan een kwartier tot een half uur buiten zijn heb je niet nodig voor je dagelijkse dosis vitamine D. Gebruik in de winter liever een voedingssupplement als je vitamine D tekort hebt.

De 21-jarige Amerikaanse Tawny Willoughby is bekend geworden door haar selfies om te waarschuwen voor de schadelijke effecten van de zon.

 

 

 

 

 

Bronnen:

http://www.rivm.nl/Documenten_en_publicaties/Algemeen_Actueel/Nieuwsberichten/2017/Nederland_bij_koplopers_voor_huidkanker_in_Europa

https://www.rtl.nl/video/2d009eac-25cb-4a82-8b89-774590e64d8e/

http://www.vitamine-info.nl/nieuwsartikel/article/5-vragen-over-vitamine-d-en-zonlicht-543/

https://www.metronieuws.nl/mode/2015/05/vrouw-met-huidkanker-post-selfie

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

talgklieren huid vet

Talg en acne: wat is er aan de hand?

Talg en acne

Wanneer je acne hebt, gebeurt dit allemaal in de talgklierfollikel (het haarzakje). Talgklieren komen het meest voor in het gelaat, op de borst en rug. Een haarzakje is een buisvormige instulping van de huid die doorloopt tot in het onderhuids bindweefsel. Het haarzakje is ontstaan uit het epitheelweefsel van de huid. Bij een haarzakje bevinden zich meestal twee talgkliertjes. Deze talgkliertjes maken gebruik van de ruimte tussen het haar en het haarzakje om opgehoopte vetten en bacteriën naar buiten toe af te kunnen voeren.

In de haar- en talgklierfollikels ontwikkelen zich de haartjes en zitten de talgklieren. Deze laatste produceren talg (een vloeistof die de huid beschermt) onder invloed van mannelijke (androgene) hormonen; het hormoon testosteron. Androgene hormonen worden bij de vrouwen gemaakt in de bijnierschors en de eierstokken. Bij mannen worden ze aangemaakt in de bijnierschors en de zaadballen. Testosteron heeft invloed op de talgklieren. Soms gebeurt het dat de talgklieren extreem reageren op de hormonen en te veel talg produceren. Het resultaat is dat de huid te vet wordt, vooral op de neus, voorhoofd en de hoofdhuid. Onderin de talgklier zit de Propionibacterium acnes, ook wel de P acnes genoemd. Deze vindt de vette huid heerlijk en is vaak de boosdoener van acne.

 


Waaruit bestaat talg?

De samenstelling van talg bestaat uit verschillende stoffen:

1. Vetzuren

  • Palmitine zuur
  • Stearinezuur

 

2. Vetalcoholen

  • Ergosterol
  • Cholesterol
  • Squalenen

 

3. Dode huidcellen (afgestorven hoorncellen)

 

 

Omzetting van talg in vrije vetzuren

De omzetting van talg in vrije vetzuren wordt gedaan door het 5-Alfa Reductase (lipase). Dit heeft een vet splitsende werking. Het stofje wordt gemaakt door de Propionibacterium acnes.

Deze ‘vrije’ vetzuren vreten de wand van de talgklieren op. Hierdoor kunnen de vrije vetzuren (die een schadelijke prikkel vormen) in de bovenste huidlaag terecht komen. In deze huidlaag ontstaat er daardoor een ontstekingsreactie. Wanneer 5-Alfa Reductase wordt omgezet in het 5-Alfa Dihydriotestosteron, krijg je een teveel aan talg.

 

 

Nog even op een rijtje:

  • Talgklieren vind je voornamelijk op plaatsen waar er zich haar bevindt
  • Talg zorgt voor huidbescherming tegen uitdrogingen en te sterke vochtverdamping
  • Dit zorgt ervoor dat huid en haar soepel blijven
  • Talg vormt samen met zweetklieren een zuurgraad
  • De zuurgraad beschermt je tegen bacteriën en ziekteverwekkers
  • Bij hormonale veranderingen kan de talgklierproductie zo actief zijn, dat je huid te vet wordt en je acne krijgt
  • Of de talgklierproductie neemt zodanig af dat je last krijgt van een te droge huid!

 

 

Als je last hebt van puistjes en mee-eters kunnen we er middels acnebehandelingen voor zorgen dat de balans in de aanmaak van talg genormaliseerd zal worden. Uiteindelijk zul je steeds minder onzuiverheden krijgen en voelt je huid (en jijzelf!) een stuk prettiger.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

peeling huidtherapie arnhem

Peeling: het hulpmiddel voor huidverbetering!

Wat is een peeling?

De toepassing van (chemische) peelings was vooral populair in de jaren 90. In de periode daarna nam dat wat af door de komst van innovatieve lasers maar de laatste jaren heeft de populariteit van het gebruik van peelings weer een enorme spurt genomen! Ze zijn geliefder dan ooit en worden momenteel veel toegepast door huidtherapeuten, cosmetisch artsen en dermatologen.

 

Waarom een peeling ondergaan?

De American Society for Aesthetic Plastic Surgery (ASAPS) geeft aan dat de oude, vertrouwde peelings verschillende voordelen hebben wat betreft de conditie van de huid. Pigmentstoornissen, acne(littekens) en huidveroudering kunnen er volgens de ASPAPS vaak beter mee behandeld worden dan met licht- en laserapparatuur.
Door het gericht afschilferen van huidcellen verminderen fijne lijntjes, acne, verkleuringen en nog veel meer. Het doel van een peeling is het indringen tot de huid waardoor fijne lijntjes, rimpels, pigmentvlekken en onzuiverheden verminderen. De aanmaak van collageen en hyaluronzuur wordt gestimuleerd, overtollig pigment wordt op een natuurlijke wijze afgebroken en de aanmaak ervan wordt afgeremd en de vet- en vochtbalans wordt genormaliseerd.
Het werkt voor alle huidtypes en huidkleuren en meestal voor een fractie van de kosten van de (letterlijk!) flitsendere opties. Volgens dermatoloog Vivan Bucay kan er al met één peelingsessie indrukwekkende resultaten worden behaald.

 

– Peelings zorgen ervoor dat je huidverzorgingsproducten beter werken

Door het toepassen van een peeling zijn dode huidcellen in een paar minuten van je huid verwijderd. Omdat er geen schild meer over de huid gevormd is worden producten beter opgenomen. Doordat ze dieper doorwerken in de huid behaal je sneller en beter resultaat met je verzorgingsroutine!

 

– Laag risico en voor ieder een behandelplan op maat

De peelings die door Huidtotaal worden gebruikt zijn betrouwbaar in gebruik en toepasbaar voor iedere huidskleur. Dit zonder dat er een verhoogd risico is op het ontstaan van pigmentvlekken; iets dat met name belangrijk is voor de donkere huid. Er wordt op een veilige manier gewerkt. Dit houdt in dat als het nodig is, er eerst een lager percentage zuur gebruikt wordt om de huid te laten wennen of dat er laagje voor laagje wordt gewerkt wordt. Met verschillende onderzoeken is bewezen dat er met deze veilige methode beter resultaat werd behaald en er minder irritatie optrad dan wanneer er direct een zeer sterk percentage toegepast werd.
Daarnaast sta ik echt voor een gepersonaliseerd behandelplan. Er worden geen standaard reeksen peelings toegepast. Er wordt per persoon gekeken wat de beste soort is voor de hulpvraag. Afhankelijk van het verloop van het resultaat kan de peelingsoort eventueel aangepast worden.

 

– Een einde maken aan acne

Met de juiste peeling kan er een einde gemaakt worden aan een geïrriteerde huid, puistjes en mee-eters en worden littekens onopvallender. Enzymatische, salicylzuur en gemodificeerde Jessner’s peelings dringen in de huid en ontstoppen poriën. Salicylzuur heeft zelfs de mogelijkheid om een tijdje achter te blijven in de porie waardoor deze ook voor langere tijd niet meer verstopt raakt. Door het ‘afschavende’-effect van peelings worden vlekjes en littekens, die ontstaan zijn door acne, minder opvallend. Peelings verslaan hier echt oppervlakkige lasers mee, volgens de ASPAPS.
Door ook na het behandeltraject eens in de zoveel tijd een peeling te ondergaan verminder je de kans op een nieuwe acneuitbraak enorm. Het zou zonde zijn als je een nieuwe opvlamming krijgt van hetgeen waarvoor je in eerste plaats behandeld bent geweest!

 

– Er is niets dat melasma zo goed onder controle krijgt dan peelings

Ellendig en hardnekkig zijn ze; de terugkerende donkere vlekken die ontstaan zijn door de combinatie van zon en hormoonveranderingen (zwangerschap of anticonceptiegebruik). De beste kans om pigment af te breken, de aanmaak af te remmen en de donkere vlekken voor een wat langere tijd weg te houden, behaal je met het toepassen van peelings. De kans van slagen verhoog je door felle zon te vermijden en de huid met minimaal factor 50 te beschermen).
Ook bij pigmentvlekken door een andere oorzaak, bijvoorbeeld na acne of een wond, zorgen peelings voor afbraak van pigmentcellen.

 

– Je laat make-up misschien wel achterwege of annuleert je afspraak bij de plastisch chirurg

Bepaalde zuren dringen tot de onderste huidlaag en hebben daardoor het vermogen om ook diepere rimpels egaler te maken. Niet alleen lijntjes verminderen maar je krijgt ook een frissere teint.
Het is akelig om een product in je ogen te krijgen, vaak door de irriterende stoffen die er in zitten zoals zuren. Toch is het mogelijk om ook de huid onder de ogen te behandelen met zuren. Er worden voorzorgsmaatregelen getroffen waardoor het niet mogelijk is dat de stof in de ogen terecht komt. Donkere kringen door opgehoopt pigment worden bleker.

 

Ook bij de behandeling van keratosis pilaris, schimmels en gisten kan een peeling effectief zijn.

 

Lees hier alles over een behandeling met een peeling. Wil je meer weten over de verschillende soorten peelings? Lees het op deze pagina.

 

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

talgklieren huid vet

Talgklieren: wat zijn dat en wat doen ze precies?

Wat zijn talgklieren en hoe zien talgklieren er uit?

Ben jij ook zo benieuwd naar talgklieren en de werking ervan? Talgklieren liggen in de dermis (dit is de tweede huidlaag die ook wel de lederhuid wordt genoemd). Ze zijn uit het epitheelweefsel van de huid ontstaan en worden ook wel aanhangsels of adnexa genoemd. Talgklieren zijn trosvormige klieren die in de bovenste laag van de lederhuid liggen. Het grootste aantal talgklieren vind je op plaatsen waar haren aanwezig zijn. De grootste talgklieren komen voor op de behaarde hoofdhuid, het gezicht en op de bovenste delen van de borst en rug. Op de handpalmen, de voetzolen en tussen de vingers en de tenen komen ze niet voor. Een talgklier is een huidklier, die gevormd is uit stofafscheidend epitheelweefsel. Het klierweefsel van de talgklier bestaat uit meerdere cellagen. Het weefsel heeft een hoge celdelingactiviteit.

 

Talgklieren zijn exocriene klieren omdat ze middels een afvoerbuis uitscheiden. De afvoerbuisjes van de talgklieren zelf monden uit in de huidporiën. Deze zijn duidelijk zichtbaar in de huid. Zij kunnen verschillend van vorm en grootte zijn. Bij een jonge vette huid hebben ze een ronde vorm. Wanneer er een verslapte huid is als gevolg van het verouderingsproces, dan krijgen ze een ovale vorm.
Omdat talgklieren gelokaliseerd zijn op plaatsen met haar, gebruiken de talgklieren de haarfollikels vaak als afvoerbuis van hun afscheidingsproduct (talg). Daar waar de haar buiten de huid komt, bevindt zich dan ook de afvoergang van de talgklier. Meestal zitten er twee talgklieren om één haarzakje.
De talgklieren die niet de haarfollikel maar hun eigen afvoerbuis gebruiken, noemen we de solitaire talgklieren. Deze bevinden zich op de lippen, de neusvleugels en de tepels.
Een talgklier is naast een exocriene klier ook een holocriene klier. Dat betekent dat niet alleen het product (talg) maar ook de talgkliercel wordt afgescheiden.

 

Hoe werken de talgklieren?

In de talgklieren bevinden zich kliercellen. Deze cellen slaan tijden hun ontwikkeling grote hoeveelheden vet op in het cytoplasma. Als het cytoplasma volledig is omgezet in vet, is de kern verdwenen. Op een bepaald moment sterft de cel af en barst het open. Er blijft een vettige substantie over, die talg of sebum wordt genoemd. Talg is een mengsel van vetzuren, vetalcoholen en celresten. De talg komt via de talgklierafvoerbuisjes en de talgklierporiën op de huid terecht.

De mate van talgkliersecretie is bij de mens op elke leeftijd erfelijk bepaald. Over het algemeen neemt de talgproductie na het 25e levensjaar af. Bij de vrouw treedt een sterke daling op tijdens de menopauze (overgang). Bij een man is het pas na het 70e jaar. Wanneer de talgproductie voor een bepaalde leeftijd te hoog is, spreekt men van soborroe. Dit kan voorkomen bij acne.

 

Wat beïnvloedt de productie van talg?

De productie van talg hangt van verschillende factoren af:

  • Erfelijke factoren
  • Hormoonhuishouding
  • Geslacht
  • Leeftijd
  • Voeding (hoog glycemische suikers zitten in chocolade en bier en dit kan de productie mogelijk verergeren)

De talgklierwerking staat onder invloed van de androgene hormonen, dat zijn de mannelijke hormonen die ook bij vrouwen worden aangemaakt. Deze hormonen hebben vooral tijdens de puberteit invloed op de overmatige werking van de talgklieren. Bij een te hoge talgklierproductie wordt de huid vet.

Bij een jonge huid worden steeds nieuwe kliercellen aangemaakt en afgestoten. De gevormde talg wordt via het talgklierbuisje naar boven geduwd. Daar verspreidt de talg zich over de huid. Als er veel talg wordt geproduceerd, spreken we van een vette huid. Bij een oudere huid is de talgafscheiding meestal erg laag, omdat het talgkliertje is uitgewerkt. Hierdoor wordt de huid droger. Als er te weinig talg wordt geproduceerd, spreken we van een droge huid. Bij een droge huid zijn de poriën doorgaans zeer fijn van structuur en nauwelijks zichtbaar. Daarnaast kan de huid ook nog gecombineerd zijn. Dat betekent dat de talgklieren bij de wangen bijvoorbeeld wel veel talg produceren en bij de kin weer minder.

 

Waarom hebben we talgklieren, wat is hun functie?

Talg houdt de huid en het haar soepel en vet waardoor deze beter waterafstotend zijn. Daarnaast verhoogt het de weerstand tegen ziekteverwekkers en irriterende stoffen. Het beschermt tegen uitdroging en vochtverlies. Talg vormt samen met zweet een huidemulsie, die we de zuurmantel noemen. De zuurmantel beschermt je lichaam tegen het binnendringen van bacteriën. Talgklierfollikels creëren dus samen met de zweetklieren een barrière voor de huid.

 

Nog even op een rijtje:

  • Talgklieren vind je voornamelijk op plaatsen waar er zich haar bevindt
  • Talg zorgt voor huidbescherming tegen uitdrogingen en te sterke vochtverdamping
  • Dit zorgt ervoor dat huid en haar soepel blijven
  • Talg vormt samen met zweetklieren een zuurgraad
  • De zuurgraad beschermt je tegen bacteriën en ziekteverwekkers
  • Bij hormonale veranderingen kan de talgklierproductie zo actief zijn, dat je huid te vet wordt en je acne krijgt
  • Of de talgklierproductie neemt zodanig af dat je last krijgt van een te droge huid!

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

steunkousen aanmeten Arnhem

Wanneer steunkousen aan laten meten?

Therapeutische elastische kousen (steunkousen) aan laten meten

Therapeutische elastische kousen* worden ook wel steunkousen of compressiekousen genoemd. Deze medische kousen verbeteren de bloedafvoer en de vochtafvoer in de benen. Ze geven een lichte, zachte druk waardoor het bloed en vocht hun weg omhoog vinden. Dit helpt om te voorkomen dat spataderen of bloedpropjes ontstaan of verergeren en dat de benen opzwellen doordat ze vollopen met vocht.

 

Als je last hebt van ontsierende adertjes, spataderen of net een operatie hebt gehad, dan kan de arts kousen voorschrijven.
Het dragen van therapeutische elastische kousen verhelpt en voorkomt:

  • Zwaar, vermoeiend of pijnlijk gevoel in de benen
  • Zwelling van de benen
  • Spataderen en bloedpropjes (trombose), voornamelijk na operatie of een ongeval wanneer je minder actief bent met je benen

 

 

steunkous man arnhem

Steunkousen in verschillende stoffen en kleuren

Als je kousen voorgeschreven krijgt dan hoef je niet direct bang te zijn dat je ‘ouderwetse’ bruine, dikke kousen moet dragen die herkenbaar zijn van senioren. Je kunt er nog steeds even mooi, stijlvol of stoer uitzien met therapeutische elastische kousen. En dat geldt niet alleen voor vrouwen, er zijn ook mannenkousen! Samen bespreken we de voorgeschreven lengte, het materiaal, de gewenste kleur en eventueel een patroontje.

 

 

Worden therapeutische elastische kousen vergoed?

Therapeutisch elastische kousen en andere hulpmiddelen komen ten laste van je eigen risico. De hoogte daarvan vind je terug in de polisvoorwaarden van je zorgverzekeraar. Of je een eigen risico moet betalen, is afhankelijk van hoeveel zorg je al hebt gebruikt. Het kan dus zijn dat je een deel of het geheel van de therapeutische elastische kousen en het aanmeten moet betalen of dat je dit vergoed krijgt. Afhankelijk van je zorgverzekeraar kom je in aanmerking voor vergoeding van 2 stuks/paar per 12 of 14 maanden.

 

 

Heb ik een verwijzing nodig voor het aanmeten van steunkousen?

Als je in aanmerking komt voor vergoeding, zoals hierboven beschreven, is het noodzakelijk om een verwijsbrief of aanvraagformulier van de arts te hebben.

 

 

Zonder verwijzing of vergoeding steunkousen aan laten meten

Ja, wanneer je niet in aanmerking komt voor verwijzing en vergoeding, kun je alsnog kousen aan laten meten. Bijvoorbeeld voor een lange reis, als je een staand of zittend beroep hebt en geen vermoeide benen wilt krijgen. Let er op: de kosten van het aanmeten en van de kousen zelf zijn dan voor eigen rekening. Informeer bij Huidtotaal informeren naar deze kosten.

 

Hoe draag je de compressiekousen?

Om optimaal effect te krijgen is het van belang om de kousen iedere dag te dragen. Trek de kousen direct na het opstaan aan. Je benen houden namelijk in de ochtend het minste vocht vast. Gedurende de dag zul je de meeste druk van de kous voelen rondom je enkels en de laagste druk aan de bovenkant van de kous. ’s Avonds voor het wassen en naar bed gaan mogen ze uit.

 

 

 

*Therapeutische elastische kousen zijn er voor de armen en benen. In deze blog gaat het over de variant voor de benen.

 

 

Disclaimer: Alle rechten van intellectuele eigendom betreffende deze werken (teksten, foto’s, e.d.) liggen bij Huidtotaal en haar licentiegevers.
Kopiëren, verspreiden en elk ander gebruik van deze werken is niet toegestaan zonder schriftelijke toestemming van Huidtotaal, behoudens en slechts voor zover anders bepaald in regelingen van dwingend recht (zoals citaatrecht), tenzij bij specifieke werken anders aangegeven is.

error: © Huidtotaal - kopiëren is verboden